FRUTOS SECOS Y SEMILLAS
Pecanas tostadas en aceite
Valores para
g
Energía
715
0%
Proteína
9.2
g
0%
Carbohidratos
13
g
0%
Grasas
75.2
g
0%
Carga Ácida Potencial Renal
1.99 puntos
El PRAL estima la carga ácida potencial que un alimento puede generar a nivel renal, según su contenido de proteína, fósforo, potasio, magnesio y calcio. Valores positivos indican mayor carga acidificante; valores negativos indican mayor carga alcalinizante. Es un indicador nutricional estimado, no mide el pH de la sangre ni diagnostica salud renal.
Valor correspondiente a la cantidad seleccionada.
1.99
Distribución de macros
Carbohidratos
0%
Proteínas
0%
Lípidos
0%
Macros no disponibles por datos incompletos.
Carbohidratos, azúcares y fibra
Carbohidratos, azúcares, almidón y fibra dietaria
Azúcares totales
3.97
g
0%
Almidón
0.28
g
0%
Sacarosa
3.9
g
0%
Glucosa
0.04
g
0%
Fructosa
0.04
g
0%
Maltosa
0
g
0%
Galactosa
—
g
0%
Fibra dietaria total
9.5
g
0%
Ácidos grasos y esteroles
Saturadas, insaturadas, ácidos grasos esenciales y esteroles
Grasas saturadas totales
7.24
g
0%
Grasas trans totales
—
g
0%
Grasas monoinsaturadas totales
41
g
0%
Grasas poliinsaturadas totales
23.6
g
0%
Omega-3 ALA
—
g
0%
Omega-6 LA
—
g
0%
Colesterol
0
mg
0%
Fitoesteroles
108
mg
0%
Minerales
Macrominerales y oligoelementos
Calcio
67
mg
0%
Hierro
2.47
mg
0%
Magnesio
121
mg
0%
Fósforo
263
mg
0%
Potasio
392
mg
0%
Sodio
1
mg
0%
Zinc
4.47
mg
0%
Cobre
1.2
mg
0%
Manganeso
3.7
mg
0%
Selenio
6
µg
0%
Fluoruro
—
µg
0%
Vitaminas
Vitaminas hidrosolubles y liposolubles
Vitamina A — RAE
5
RAE, µg
0%
Vitamina A — UI
104
UI
0%
Vitamina D — UI
0
UI
0%
Vitamina D2 / Ergocalciferol
0
µg
0%
Vitamina E
2.53
mg
0%
Vitamina K1
—
µg
0%
Vitamina C / ácido ascórbico
0.7
mg
0%
Tiamina / Vitamina B1
0.473
mg
0%
Riboflavina / Vitamina B2
0.11
mg
0%
Niacina / Vitamina B3
1.2
mg
0%
Ácido pantoténico / Vitamina B5
0.737
mg
0%
Vitamina B6
0.187
mg
0%
Folato
15
µg
0%
Vitamina B12
0
µg
0%
Carotenoides
Pigmentos con actividad provitamínica A
Betacaroteno
62
µg
0%
Alfacaroteno
0
µg
0%
Beta-criptoxantina
—
µg
0%
Licopeno
—
µg
0%
Luteína + zeaxantina
—
µg
0%
Colina y betaína
Compuestos nitrogenados relacionados con el metabolismo
Colina
—
mg
0%
Betaína
—
mg
0%
Aminoácidos
Componentes de las proteínas
Triptófano
0.093
g
0%
Treonina
0.307
g
0%
Isoleucina
0.337
g
0%
Leucina
0.6
g
0%
Lisina
0.288
g
0%
Metionina
0.183
g
0%
Cistina
0.153
g
0%
Fenilalanina
0.428
g
0%
Tirosina
0.216
g
0%
Valina
0.413
g
0%
Arginina
1.18
g
0%
Histidina
0.262
g
0%
Alanina
0.398
g
0%
Ácido aspártico
0.933
g
0%
Ácido glutámico
1.84
g
0%
Glicina
0.454
g
0%
Prolina
0.364
g
0%
Serina
0.476
g
0%
Hidroxiprolina
—
g
0%
Agua
Contenido de agua del alimento
Agua
1.13
g
0%