FRUTOS SECOS Y SEMILLAS
Nueces de macadamia tostadas en seco
Valores para
g
Energía
718
0%
Proteína
7.79
g
0%
Carbohidratos
13.4
g
0%
Grasas
76.1
g
0%
Carga Ácida Potencial Renal
-0.46 puntos
El PRAL estima la carga ácida potencial que un alimento puede generar a nivel renal, según su contenido de proteína, fósforo, potasio, magnesio y calcio. Valores positivos indican mayor carga acidificante; valores negativos indican mayor carga alcalinizante. Es un indicador nutricional estimado, no mide el pH de la sangre ni diagnostica salud renal.
Valor correspondiente a la cantidad seleccionada.
-0.46
Distribución de macros
Carbohidratos
0%
Proteínas
0%
Lípidos
0%
Macros no disponibles por datos incompletos.
Carbohidratos, azúcares y fibra
Carbohidratos, azúcares, almidón y fibra dietaria
Azúcares totales
4.14
g
0%
Almidón
1.05
g
0%
Sacarosa
4
g
0%
Glucosa
0.07
g
0%
Fructosa
0.07
g
0%
Maltosa
0
g
0%
Galactosa
—
g
0%
Fibra dietaria total
8
g
0%
Ácidos grasos y esteroles
Saturadas, insaturadas, ácidos grasos esenciales y esteroles
Grasas saturadas totales
11.9
g
0%
Grasas trans totales
—
g
0%
Grasas monoinsaturadas totales
59.3
g
0%
Grasas poliinsaturadas totales
1.5
g
0%
Omega-3 ALA
—
g
0%
Omega-6 LA
—
g
0%
Colesterol
0
mg
0%
Fitoesteroles
—
mg
0%
Minerales
Macrominerales y oligoelementos
Calcio
70
mg
0%
Hierro
2.65
mg
0%
Magnesio
118
mg
0%
Fósforo
198
mg
0%
Potasio
363
mg
0%
Sodio
4
mg
0%
Zinc
1.29
mg
0%
Cobre
0.57
mg
0%
Manganeso
3.04
mg
0%
Selenio
11.7
µg
0%
Fluoruro
—
µg
0%
Vitaminas
Vitaminas hidrosolubles y liposolubles
Vitamina A — RAE
0
RAE, µg
0%
Vitamina A — UI
0
UI
0%
Vitamina D — UI
0
UI
0%
Vitamina D2 / Ergocalciferol
0
µg
0%
Vitamina E
0.57
mg
0%
Vitamina K1
0
µg
0%
Vitamina C / ácido ascórbico
0.7
mg
0%
Tiamina / Vitamina B1
0.71
mg
0%
Riboflavina / Vitamina B2
0.087
mg
0%
Niacina / Vitamina B3
2.27
mg
0%
Ácido pantoténico / Vitamina B5
0.603
mg
0%
Vitamina B6
0.359
mg
0%
Folato
10
µg
0%
Vitamina B12
0
µg
0%
Carotenoides
Pigmentos con actividad provitamínica A
Betacaroteno
0
µg
0%
Alfacaroteno
0
µg
0%
Beta-criptoxantina
0
µg
0%
Licopeno
0
µg
0%
Luteína + zeaxantina
0
µg
0%
Colina y betaína
Compuestos nitrogenados relacionados con el metabolismo
Colina
44.6
mg
0%
Betaína
0.3
mg
0%
Aminoácidos
Componentes de las proteínas
Triptófano
0.066
g
0%
Treonina
0.364
g
0%
Isoleucina
0.309
g
0%
Leucina
0.592
g
0%
Lisina
0.018
g
0%
Metionina
0.023
g
0%
Cistina
0.005
g
0%
Fenilalanina
0.654
g
0%
Tirosina
0.503
g
0%
Valina
0.357
g
0%
Arginina
1.38
g
0%
Histidina
0.192
g
0%
Alanina
0.382
g
0%
Ácido aspártico
1.08
g
0%
Ácido glutámico
2.23
g
0%
Glicina
0.447
g
0%
Prolina
0.46
g
0%
Serina
0.413
g
0%
Hidroxiprolina
—
g
0%
Agua
Contenido de agua del alimento
Agua
1.61
g
0%