LEGUMBRES

Mantequilla de maní con trozos

Fuente: USDA. Ver evidencia

Valores para

Energía 589

Proteína 24.1 g

Carbohidratos 21.6 g

Grasas 49.9 g

Carga Ácida Potencial Renal

3.22 puntos

Valor correspondiente a la cantidad seleccionada.

3.22

Distribución de macros

Macros no disponibles por datos incompletos.

Carbohidratos, azúcares y fibra

Carbohidratos, azúcares, almidón y fibra dietaria

Azúcares totales 8.41 g

Almidón 4.93 g

Sacarosa 4.19 g

Glucosa 4.22 g

Fructosa 0 g

Maltosa 0 g

Galactosa 0 g

Fibra dietaria total 8 g

Ácidos grasos y esteroles

Saturadas, insaturadas, ácidos grasos esenciales y esteroles

Grasas saturadas totales 7.61 g

Grasas trans totales — g

Grasas monoinsaturadas totales 23.1 g

Grasas poliinsaturadas totales 13.9 g

Omega-3 ALA — g

Omega-6 LA — g

Colesterol 0 mg

Fitoesteroles — mg

Minerales

Macrominerales y oligoelementos

Calcio 45 mg

Hierro 1.9 mg

Magnesio 160 mg

Fósforo 319 mg

Potasio 745 mg

Sodio 17 mg

Zinc 2.79 mg

Cobre 0.578 mg

Manganeso 1.8 mg

Selenio 8.2 µg

Fluoruro 3.1 µg

Vitaminas

Vitaminas hidrosolubles y liposolubles

Vitamina A — RAE 0 RAE, µg

Vitamina A — UI 0 UI

Vitamina D — UI 0 UI

Vitamina D2 / Ergocalciferol 0 µg

Vitamina E 6.3 mg

Vitamina K1 0.5 µg

Vitamina C / ácido ascórbico 0 mg

Tiamina / Vitamina B1 0.106 mg

Riboflavina / Vitamina B2 0.111 mg

Niacina / Vitamina B3 13.7 mg

Ácido pantoténico / Vitamina B5 1.12 mg

Vitamina B6 0.418 mg

Folato 92 µg

Vitamina B12 0 µg

Carotenoides

Pigmentos con actividad provitamínica A

Betacaroteno 0 µg

Alfacaroteno 0 µg

Beta-criptoxantina 0 µg

Licopeno 0 µg

Luteína + zeaxantina 0 µg

Colina y betaína

Compuestos nitrogenados relacionados con el metabolismo

Colina 61.3 mg

Betaína 1 mg

Aminoácidos

Componentes de las proteínas

Triptófano 0.228 g

Treonina 0.518 g

Isoleucina 0.608 g

Leucina 1.52 g

Lisina 0.671 g

Metionina 0.262 g

Cistina 0.226 g

Fenilalanina 1.18 g

Tirosina 0.818 g

Valina 0.772 g

Arginina 2.73 g

Histidina 0.55 g

Alanina 0.903 g

Ácido aspártico 3.01 g

Ácido glutámico 5.02 g

Glicina 1.42 g

Prolina 1.39 g

Serina 1.46 g

Hidroxiprolina 0.04 g

Agua

Contenido de agua del alimento

Agua 1.14 g

Mantequilla de maní con trozos

Carga Ácida Potencial Renal

Distribución de macros

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