Alimento sin imagen
FRUTOS SECOS Y SEMILLAS

Mantequilla de castañas de cajú

Fuente: USDA. Ver evidencia

Valores para
g
Energía 587
Proteína 17.6 g
Carbohidratos 27.6 g
Grasas 49.4 g

Carga Ácida Potencial Renal

6.80 puntos

Valor correspondiente a la cantidad seleccionada.

6.80

Distribución de macros

Macros no disponibles por datos incompletos.

Carbohidratos, azúcares y fibra

Carbohidratos, azúcares, almidón y fibra dietaria

Azúcares totales g
Almidón g
Sacarosa g
Glucosa g
Fructosa g
Maltosa g
Galactosa g
Fibra dietaria total 2 g

Ácidos grasos y esteroles

Saturadas, insaturadas, ácidos grasos esenciales y esteroles

Grasas saturadas totales 9.76 g
Grasas trans totales g
Grasas monoinsaturadas totales 29.1 g
Grasas poliinsaturadas totales 8.35 g
Omega-3 ALA g
Omega-6 LA g
Colesterol 0 mg
Fitoesteroles mg

Minerales

Macrominerales y oligoelementos

Calcio 43 mg
Hierro 5.03 mg
Magnesio 258 mg
Fósforo 457 mg
Potasio 546 mg
Sodio 15 mg
Zinc 5.16 mg
Cobre 2.19 mg
Manganeso 0.815 mg
Selenio 11.5 µg
Fluoruro µg

Vitaminas

Vitaminas hidrosolubles y liposolubles

Vitamina A — RAE 0 RAE, µg
Vitamina A — UI 0 UI
Vitamina D — UI 0 UI
Vitamina D2 / Ergocalciferol 0 µg
Vitamina E mg
Vitamina K1 µg
Vitamina C / ácido ascórbico 0 mg
Tiamina / Vitamina B1 0.312 mg
Riboflavina / Vitamina B2 0.187 mg
Niacina / Vitamina B3 1.6 mg
Ácido pantoténico / Vitamina B5 1.2 mg
Vitamina B6 0.252 mg
Folato 68 µg
Vitamina B12 0 µg

Carotenoides

Pigmentos con actividad provitamínica A

Betacaroteno µg
Alfacaroteno µg
Beta-criptoxantina µg
Licopeno µg
Luteína + zeaxantina µg

Colina y betaína

Compuestos nitrogenados relacionados con el metabolismo

Colina mg
Betaína mg

Aminoácidos

Componentes de las proteínas

Triptófano 0.272 g
Treonina 0.679 g
Isoleucina 0.838 g
Leucina 1.48 g
Lisina 0.938 g
Metionina 0.315 g
Cistina 0.325 g
Fenilalanina 0.908 g
Tirosina 0.563 g
Valina 1.19 g
Arginina 2 g
Histidina 0.457 g
Alanina 0.805 g
Ácido aspártico 1.73 g
Ácido glutámico 4.16 g
Glicina 0.921 g
Prolina 0.792 g
Serina 0.974 g
Hidroxiprolina g

Agua

Contenido de agua del alimento

Agua 2.96 g

Porcentajes basados en una dieta de referencia de 2.000 kcal o en tu perfil de ingesta. Los valores diarios se calculan con la información de tu perfil de ingesta cuando está disponible; de lo contrario se usan los objetivos de una dieta estándar de 2.000 kcal.