FRUTOS SECOS Y SEMILLAS
Mantequilla de almendras
Valores para
g
Energía
614
0%
Proteína
21
g
0%
Carbohidratos
18.8
g
0%
Grasas
55.5
g
0%
Carga Ácida Potencial Renal
1.61 puntos
El PRAL estima la carga ácida potencial que un alimento puede generar a nivel renal, según su contenido de proteína, fósforo, potasio, magnesio y calcio. Valores positivos indican mayor carga acidificante; valores negativos indican mayor carga alcalinizante. Es un indicador nutricional estimado, no mide el pH de la sangre ni diagnostica salud renal.
Valor correspondiente a la cantidad seleccionada.
1.61
Distribución de macros
Carbohidratos
0%
Proteínas
0%
Lípidos
0%
Macros no disponibles por datos incompletos.
Carbohidratos, azúcares y fibra
Carbohidratos, azúcares, almidón y fibra dietaria
Azúcares totales
4.43
g
0%
Almidón
0.08
g
0%
Sacarosa
4.34
g
0%
Glucosa
0.02
g
0%
Fructosa
0
g
0%
Maltosa
0.07
g
0%
Galactosa
—
g
0%
Fibra dietaria total
10.3
g
0%
Ácidos grasos y esteroles
Saturadas, insaturadas, ácidos grasos esenciales y esteroles
Grasas saturadas totales
4.15
g
0%
Grasas trans totales
—
g
0%
Grasas monoinsaturadas totales
32.4
g
0%
Grasas poliinsaturadas totales
13.6
g
0%
Omega-3 ALA
—
g
0%
Omega-6 LA
—
g
0%
Colesterol
0
mg
0%
Fitoesteroles
139
mg
0%
Minerales
Macrominerales y oligoelementos
Calcio
347
mg
0%
Hierro
3.49
mg
0%
Magnesio
279
mg
0%
Fósforo
508
mg
0%
Potasio
748
mg
0%
Sodio
7
mg
0%
Zinc
3.29
mg
0%
Cobre
0.934
mg
0%
Manganeso
2.13
mg
0%
Selenio
2.4
µg
0%
Fluoruro
—
µg
0%
Vitaminas
Vitaminas hidrosolubles y liposolubles
Vitamina A — RAE
0
RAE, µg
0%
Vitamina A — UI
1
UI
0%
Vitamina D — UI
0
UI
0%
Vitamina D2 / Ergocalciferol
0
µg
0%
Vitamina E
24.2
mg
0%
Vitamina K1
0
µg
0%
Vitamina C / ácido ascórbico
0
mg
0%
Tiamina / Vitamina B1
0.041
mg
0%
Riboflavina / Vitamina B2
0.939
mg
0%
Niacina / Vitamina B3
3.16
mg
0%
Ácido pantoténico / Vitamina B5
0.318
mg
0%
Vitamina B6
0.103
mg
0%
Folato
53
µg
0%
Vitamina B12
0
µg
0%
Carotenoides
Pigmentos con actividad provitamínica A
Betacaroteno
1
µg
0%
Alfacaroteno
0
µg
0%
Beta-criptoxantina
0
µg
0%
Licopeno
0
µg
0%
Luteína + zeaxantina
1
µg
0%
Colina y betaína
Compuestos nitrogenados relacionados con el metabolismo
Colina
52.1
mg
0%
Betaína
—
mg
0%
Aminoácidos
Componentes de las proteínas
Triptófano
0.159
g
0%
Treonina
0.555
g
0%
Isoleucina
0.813
g
0%
Leucina
1.48
g
0%
Lisina
0.612
g
0%
Metionina
0.122
g
0%
Cistina
0.242
g
0%
Fenilalanina
1.15
g
0%
Tirosina
0.595
g
0%
Valina
0.937
g
0%
Arginina
2.38
g
0%
Histidina
0.55
g
0%
Alanina
0.99
g
0%
Ácido aspártico
2.4
g
0%
Ácido glutámico
5.91
g
0%
Glicina
1.47
g
0%
Prolina
0.915
g
0%
Serina
0.926
g
0%
Hidroxiprolina
—
g
0%
Agua
Contenido de agua del alimento
Agua
1.64
g
0%