LEGUMBRES
Maní tostado en aceite
Valores para
g
Energía
599
0%
Proteína
28
g
0%
Carbohidratos
15.3
g
0%
Grasas
52.5
g
0%
Carga Ácida Potencial Renal
7.79 puntos
El PRAL estima la carga ácida potencial que un alimento puede generar a nivel renal, según su contenido de proteína, fósforo, potasio, magnesio y calcio. Valores positivos indican mayor carga acidificante; valores negativos indican mayor carga alcalinizante. Es un indicador nutricional estimado, no mide el pH de la sangre ni diagnostica salud renal.
Valor correspondiente a la cantidad seleccionada.
7.79
Distribución de macros
Carbohidratos
0%
Proteínas
0%
Lípidos
0%
Macros no disponibles por datos incompletos.
Carbohidratos, azúcares y fibra
Carbohidratos, azúcares, almidón y fibra dietaria
Azúcares totales
4.18
g
0%
Almidón
—
g
0%
Sacarosa
4.03
g
0%
Glucosa
0.08
g
0%
Fructosa
0.08
g
0%
Maltosa
0
g
0%
Galactosa
0
g
0%
Fibra dietaria total
9.4
g
0%
Ácidos grasos y esteroles
Saturadas, insaturadas, ácidos grasos esenciales y esteroles
Grasas saturadas totales
8.69
g
0%
Grasas trans totales
—
g
0%
Grasas monoinsaturadas totales
26
g
0%
Grasas poliinsaturadas totales
15.3
g
0%
Omega-3 ALA
—
g
0%
Omega-6 LA
—
g
0%
Colesterol
0
mg
0%
Fitoesteroles
—
mg
0%
Minerales
Macrominerales y oligoelementos
Calcio
61
mg
0%
Hierro
1.52
mg
0%
Magnesio
176
mg
0%
Fósforo
397
mg
0%
Potasio
726
mg
0%
Sodio
6
mg
0%
Zinc
3.28
mg
0%
Cobre
0.533
mg
0%
Manganeso
1.84
mg
0%
Selenio
3.3
µg
0%
Fluoruro
—
µg
0%
Vitaminas
Vitaminas hidrosolubles y liposolubles
Vitamina A — RAE
0
RAE, µg
0%
Vitamina A — UI
0
UI
0%
Vitamina D — UI
0
UI
0%
Vitamina D2 / Ergocalciferol
0
µg
0%
Vitamina E
6.91
mg
0%
Vitamina K1
0
µg
0%
Vitamina C / ácido ascórbico
0.8
mg
0%
Tiamina / Vitamina B1
0.085
mg
0%
Riboflavina / Vitamina B2
0.089
mg
0%
Niacina / Vitamina B3
13.8
mg
0%
Ácido pantoténico / Vitamina B5
1.2
mg
0%
Vitamina B6
0.461
mg
0%
Folato
120
µg
0%
Vitamina B12
0
µg
0%
Carotenoides
Pigmentos con actividad provitamínica A
Betacaroteno
0
µg
0%
Alfacaroteno
0
µg
0%
Beta-criptoxantina
0
µg
0%
Licopeno
0
µg
0%
Luteína + zeaxantina
0
µg
0%
Colina y betaína
Compuestos nitrogenados relacionados con el metabolismo
Colina
55
mg
0%
Betaína
—
mg
0%
Aminoácidos
Componentes de las proteínas
Triptófano
0.231
g
0%
Treonina
0.61
g
0%
Isoleucina
0.978
g
0%
Leucina
1.81
g
0%
Lisina
0.945
g
0%
Metionina
0.291
g
0%
Cistina
0.375
g
0%
Fenilalanina
1.43
g
0%
Tirosina
1.01
g
0%
Valina
1.15
g
0%
Arginina
3.25
g
0%
Histidina
0.655
g
0%
Alanina
1.09
g
0%
Ácido aspártico
3.27
g
0%
Ácido glutámico
5.42
g
0%
Glicina
1.62
g
0%
Prolina
1.17
g
0%
Serina
1.28
g
0%
Hidroxiprolina
—
g
0%
Agua
Contenido de agua del alimento
Agua
1.45
g
0%