ESPECIAS

Estragón deshidratado

Fuente: USDA. Ver evidencia

Valores para

Energía 295

Proteína 22.8 g

Carbohidratos 50.2 g

Grasas 7.24 g

Carga Ácida Potencial Renal

-64.51 puntos

Valor correspondiente a la cantidad seleccionada.

-64.51

Distribución de macros

Macros no disponibles por datos incompletos.

Carbohidratos, azúcares y fibra

Carbohidratos, azúcares, almidón y fibra dietaria

Azúcares totales — g

Almidón — g

Sacarosa — g

Glucosa — g

Fructosa — g

Maltosa — g

Galactosa — g

Fibra dietaria total 7.4 g

Ácidos grasos y esteroles

Saturadas, insaturadas, ácidos grasos esenciales y esteroles

Grasas saturadas totales 1.88 g

Grasas trans totales 0 g

Grasas monoinsaturadas totales 0.474 g

Grasas poliinsaturadas totales 3.7 g

Omega-3 ALA — g

Omega-6 LA — g

Colesterol 0 mg

Fitoesteroles 81 mg

Minerales

Macrominerales y oligoelementos

Calcio 1140 mg

Hierro 32.3 mg

Magnesio 347 mg

Fósforo 313 mg

Potasio 3020 mg

Sodio 62 mg

Zinc 3.9 mg

Cobre 0.677 mg

Manganeso 7.97 mg

Selenio 4.4 µg

Fluoruro — µg

Vitaminas

Vitaminas hidrosolubles y liposolubles

Vitamina A — RAE 210 RAE, µg

Vitamina A — UI 4200 UI

Vitamina D — UI 0 UI

Vitamina D2 / Ergocalciferol 0 µg

Vitamina E — mg

Vitamina K1 — µg

Vitamina C / ácido ascórbico 50 mg

Tiamina / Vitamina B1 0.251 mg

Riboflavina / Vitamina B2 1.34 mg

Niacina / Vitamina B3 8.95 mg

Ácido pantoténico / Vitamina B5 — mg

Vitamina B6 2.41 mg

Folato 274 µg

Vitamina B12 0 µg

Carotenoides

Pigmentos con actividad provitamínica A

Betacaroteno — µg

Alfacaroteno — µg

Beta-criptoxantina — µg

Licopeno — µg

Luteína + zeaxantina — µg

Colina y betaína

Compuestos nitrogenados relacionados con el metabolismo

Colina — mg

Betaína — mg

Aminoácidos

Componentes de las proteínas

Triptófano — g

Treonina — g

Isoleucina — g

Leucina — g

Lisina — g

Metionina — g

Cistina — g

Fenilalanina — g

Tirosina — g

Valina — g

Arginina — g

Histidina — g

Alanina — g

Ácido aspártico — g

Ácido glutámico — g

Glicina — g

Prolina — g

Serina — g

Hidroxiprolina — g

Agua

Contenido de agua del alimento

Agua 7.74 g

Estragón deshidratado

Carga Ácida Potencial Renal

Distribución de macros

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