VERDURAS Y HORTALIZAS

Tomates rojos maduros enlatados en jugo de tomate

Fuente: USDA. Ver evidencia

Valores para

Energía 16

Proteína 0.79 g

Carbohidratos 3.47 g

Grasas 0.25 g

Carga Ácida Potencial Renal

-3.68 puntos

Valor correspondiente a la cantidad seleccionada.

-3.68

Distribución de macros

Macros no disponibles por datos incompletos.

Carbohidratos, azúcares y fibra

Carbohidratos, azúcares, almidón y fibra dietaria

Azúcares totales 2.55 g

Almidón — g

Sacarosa 0 g

Glucosa 1.24 g

Fructosa 1.31 g

Maltosa 0 g

Galactosa 0 g

Fibra dietaria total 1.9 g

Ácidos grasos y esteroles

Saturadas, insaturadas, ácidos grasos esenciales y esteroles

Grasas saturadas totales 0.034 g

Grasas trans totales 0 g

Grasas monoinsaturadas totales 0.04 g

Grasas poliinsaturadas totales 0.101 g

Omega-3 ALA — g

Omega-6 LA — g

Colesterol 0 mg

Fitoesteroles — mg

Minerales

Macrominerales y oligoelementos

Calcio 33 mg

Hierro 0.57 mg

Magnesio 10 mg

Fósforo 17 mg

Potasio 191 mg

Sodio 115 mg

Zinc 0.12 mg

Cobre 0.052 mg

Manganeso 0.068 mg

Selenio 0.7 µg

Fluoruro 5.1 µg

Vitaminas

Vitaminas hidrosolubles y liposolubles

Vitamina A — RAE 20 RAE, µg

Vitamina A — UI 408 UI

Vitamina D — UI 0 UI

Vitamina D2 / Ergocalciferol 0 µg

Vitamina E 0.59 mg

Vitamina K1 2.6 µg

Vitamina C / ácido ascórbico 12.6 mg

Tiamina / Vitamina B1 0.575 mg

Riboflavina / Vitamina B2 0.055 mg

Niacina / Vitamina B3 0.712 mg

Ácido pantoténico / Vitamina B5 0.117 mg

Vitamina B6 0.111 mg

Folato 8 µg

Vitamina B12 0 µg

Carotenoides

Pigmentos con actividad provitamínica A

Betacaroteno 245 µg

Alfacaroteno 0 µg

Beta-criptoxantina 0 µg

Licopeno 2540 µg

Luteína + zeaxantina 78 µg

Colina y betaína

Compuestos nitrogenados relacionados con el metabolismo

Colina 6.4 mg

Betaína — mg

Aminoácidos

Componentes de las proteínas

Triptófano 0.008 g

Treonina 0.042 g

Isoleucina 0.022 g

Leucina 0.027 g

Lisina 0.028 g

Metionina 0.008 g

Cistina 0.008 g

Fenilalanina 0.027 g

Tirosina 0.018 g

Valina 0.016 g

Arginina 0.023 g

Histidina 0.015 g

Alanina 0.032 g

Ácido aspártico 0.153 g

Ácido glutámico 0.451 g

Glicina 0.019 g

Prolina 0.015 g

Serina 0.024 g

Hidroxiprolina — g

Agua

Contenido de agua del alimento

Agua 94.8 g

Tomates rojos maduros enlatados en jugo de tomate

Carga Ácida Potencial Renal

Distribución de macros

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