ESPECIAS
Semillas de fenogreco
Valores para
g
Energía
323
0%
Proteína
23
g
0%
Carbohidratos
58.4
g
0%
Grasas
6.41
g
0%
Carga Ácida Potencial Renal
-1.20 puntos
El PRAL estima la carga ácida potencial que un alimento puede generar a nivel renal, según su contenido de proteína, fósforo, potasio, magnesio y calcio. Valores positivos indican mayor carga acidificante; valores negativos indican mayor carga alcalinizante. Es un indicador nutricional estimado, no mide el pH de la sangre ni diagnostica salud renal.
Valor correspondiente a la cantidad seleccionada.
-1.20
Distribución de macros
Carbohidratos
0%
Proteínas
0%
Lípidos
0%
Macros no disponibles por datos incompletos.
Carbohidratos, azúcares y fibra
Carbohidratos, azúcares, almidón y fibra dietaria
Azúcares totales
—
g
0%
Almidón
—
g
0%
Sacarosa
—
g
0%
Glucosa
—
g
0%
Fructosa
—
g
0%
Maltosa
—
g
0%
Galactosa
—
g
0%
Fibra dietaria total
24.6
g
0%
Ácidos grasos y esteroles
Saturadas, insaturadas, ácidos grasos esenciales y esteroles
Grasas saturadas totales
1.46
g
0%
Grasas trans totales
0
g
0%
Grasas monoinsaturadas totales
—
g
0%
Grasas poliinsaturadas totales
—
g
0%
Omega-3 ALA
—
g
0%
Omega-6 LA
—
g
0%
Colesterol
0
mg
0%
Fitoesteroles
140
mg
0%
Minerales
Macrominerales y oligoelementos
Calcio
176
mg
0%
Hierro
33.5
mg
0%
Magnesio
191
mg
0%
Fósforo
296
mg
0%
Potasio
770
mg
0%
Sodio
67
mg
0%
Zinc
2.5
mg
0%
Cobre
1.11
mg
0%
Manganeso
1.23
mg
0%
Selenio
6.3
µg
0%
Fluoruro
—
µg
0%
Vitaminas
Vitaminas hidrosolubles y liposolubles
Vitamina A — RAE
3
RAE, µg
0%
Vitamina A — UI
60
UI
0%
Vitamina D — UI
0
UI
0%
Vitamina D2 / Ergocalciferol
0
µg
0%
Vitamina E
—
mg
0%
Vitamina K1
—
µg
0%
Vitamina C / ácido ascórbico
3
mg
0%
Tiamina / Vitamina B1
0.322
mg
0%
Riboflavina / Vitamina B2
0.366
mg
0%
Niacina / Vitamina B3
1.64
mg
0%
Ácido pantoténico / Vitamina B5
—
mg
0%
Vitamina B6
0.6
mg
0%
Folato
57
µg
0%
Vitamina B12
0
µg
0%
Carotenoides
Pigmentos con actividad provitamínica A
Betacaroteno
—
µg
0%
Alfacaroteno
—
µg
0%
Beta-criptoxantina
—
µg
0%
Licopeno
—
µg
0%
Luteína + zeaxantina
—
µg
0%
Colina y betaína
Compuestos nitrogenados relacionados con el metabolismo
Colina
—
mg
0%
Betaína
—
mg
0%
Aminoácidos
Componentes de las proteínas
Triptófano
0.391
g
0%
Treonina
0.898
g
0%
Isoleucina
1.24
g
0%
Leucina
1.76
g
0%
Lisina
1.68
g
0%
Metionina
0.338
g
0%
Cistina
0.369
g
0%
Fenilalanina
1.09
g
0%
Tirosina
0.764
g
0%
Valina
1.1
g
0%
Arginina
2.46
g
0%
Histidina
0.668
g
0%
Alanina
1.02
g
0%
Ácido aspártico
2.71
g
0%
Ácido glutámico
3.99
g
0%
Glicina
1.31
g
0%
Prolina
1.2
g
0%
Serina
1.22
g
0%
Hidroxiprolina
—
g
0%
Agua
Contenido de agua del alimento
Agua
8.84
g
0%