FRUTOS SECOS Y SEMILLAS

Producto formulado a base de trigo tipo fruto seco,

Fuente: USDA. Ver evidencia

Valores para

Energía 647

Proteína 13.1 g

Carbohidratos 20.8 g

Grasas 62.3 g

Carga Ácida Potencial Renal

11.42 puntos

Valor correspondiente a la cantidad seleccionada.

11.42

Distribución de macros

Macros no disponibles por datos incompletos.

Carbohidratos, azúcares y fibra

Carbohidratos, azúcares, almidón y fibra dietaria

Azúcares totales — g

Almidón — g

Sacarosa — g

Glucosa — g

Fructosa — g

Maltosa — g

Galactosa — g

Fibra dietaria total 5.2 g

Ácidos grasos y esteroles

Saturadas, insaturadas, ácidos grasos esenciales y esteroles

Grasas saturadas totales 9.37 g

Grasas trans totales — g

Grasas monoinsaturadas totales 25.7 g

Grasas poliinsaturadas totales 24.3 g

Omega-3 ALA — g

Omega-6 LA — g

Colesterol 0 mg

Fitoesteroles — mg

Minerales

Macrominerales y oligoelementos

Calcio 22 mg

Hierro 2.6 mg

Magnesio 59 mg

Fósforo 366 mg

Potasio 320 mg

Sodio 91 mg

Zinc 2.96 mg

Cobre 0.181 mg

Manganeso 6.95 mg

Selenio — µg

Fluoruro — µg

Vitaminas

Vitaminas hidrosolubles y liposolubles

Vitamina A — RAE 0 RAE, µg

Vitamina A — UI 1 UI

Vitamina D — UI 0 UI

Vitamina D2 / Ergocalciferol 0 µg

Vitamina E — mg

Vitamina K1 — µg

Vitamina C / ácido ascórbico 0.1 mg

Tiamina / Vitamina B1 0.4 mg

Riboflavina / Vitamina B2 0.3 mg

Niacina / Vitamina B3 1.5 mg

Ácido pantoténico / Vitamina B5 0.312 mg

Vitamina B6 0.348 mg

Folato 125 µg

Vitamina B12 0 µg

Carotenoides

Pigmentos con actividad provitamínica A

Betacaroteno — µg

Alfacaroteno — µg

Beta-criptoxantina — µg

Licopeno — µg

Luteína + zeaxantina — µg

Colina y betaína

Compuestos nitrogenados relacionados con el metabolismo

Colina — mg

Betaína — mg

Aminoácidos

Componentes de las proteínas

Triptófano 0.172 g

Treonina 0.552 g

Isoleucina 0.552 g

Leucina 0.972 g

Lisina 0.886 g

Metionina 0.274 g

Cistina 0.226 g

Fenilalanina 0.586 g

Tirosina 0.486 g

Valina 0.712 g

Arginina 0.981 g

Histidina 0.38 g

Alanina 0.753 g

Ácido aspártico 1.19 g

Ácido glutámico 2.43 g

Glicina 0.699 g

Prolina 0.857 g

Serina 0.674 g

Hidroxiprolina — g

Agua

Contenido de agua del alimento

Agua 2 g

Producto formulado a base de trigo tipo fruto seco,

Carga Ácida Potencial Renal

Distribución de macros

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