VERDURAS Y HORTALIZAS

Jugo de tomate enlatado

Fuente: USDA. Ver evidencia

Valores para

Energía 17

Proteína 0.85 g

Carbohidratos 3.53 g

Grasas 0.29 g

Carga Ácida Potencial Renal

-3.85 puntos

Valor correspondiente a la cantidad seleccionada.

-3.85

Distribución de macros

Macros no disponibles por datos incompletos.

Carbohidratos, azúcares y fibra

Carbohidratos, azúcares, almidón y fibra dietaria

Azúcares totales 2.58 g

Almidón — g

Sacarosa 0 g

Glucosa 1.25 g

Fructosa 1.33 g

Maltosa 0 g

Galactosa 0 g

Fibra dietaria total 0.4 g

Ácidos grasos y esteroles

Saturadas, insaturadas, ácidos grasos esenciales y esteroles

Grasas saturadas totales 0.019 g

Grasas trans totales 0 g

Grasas monoinsaturadas totales 0.005 g

Grasas poliinsaturadas totales 0.027 g

Omega-3 ALA 0.005 g

Omega-6 LA 0.022 g

Colesterol 0 mg

Fitoesteroles — mg

Minerales

Macrominerales y oligoelementos

Calcio 10 mg

Hierro 0.39 mg

Magnesio 11 mg

Fósforo 19 mg

Potasio 217 mg

Sodio 10 mg

Zinc 0.11 mg

Cobre 0.042 mg

Manganeso 0.068 mg

Selenio 0.5 µg

Fluoruro 6.9 µg

Vitaminas

Vitaminas hidrosolubles y liposolubles

Vitamina A — RAE 23 RAE, µg

Vitamina A — UI 450 UI

Vitamina D — UI 0 UI

Vitamina D2 / Ergocalciferol 0 µg

Vitamina E 0.32 mg

Vitamina K1 2.3 µg

Vitamina C / ácido ascórbico 70.1 mg

Tiamina / Vitamina B1 0.1 mg

Riboflavina / Vitamina B2 0.078 mg

Niacina / Vitamina B3 0.673 mg

Ácido pantoténico / Vitamina B5 — mg

Vitamina B6 0.07 mg

Folato 20 µg

Vitamina B12 0 µg

Carotenoides

Pigmentos con actividad provitamínica A

Betacaroteno 270 µg

Alfacaroteno 0 µg

Beta-criptoxantina 0 µg

Licopeno 9040 µg

Luteína + zeaxantina 60 µg

Colina y betaína

Compuestos nitrogenados relacionados con el metabolismo

Colina 6.8 mg

Betaína — mg

Aminoácidos

Componentes de las proteínas

Triptófano 0.006 g

Treonina 0.026 g

Isoleucina 0.017 g

Leucina 0.024 g

Lisina 0.026 g

Metionina 0.005 g

Cistina 0.009 g

Fenilalanina 0.026 g

Tirosina 0.013 g

Valina 0.017 g

Arginina 0.02 g

Histidina 0.014 g

Alanina 0.026 g

Ácido aspártico 0.13 g

Ácido glutámico 0.416 g

Glicina 0.019 g

Prolina 0.015 g

Serina 0.025 g

Hidroxiprolina — g

Agua

Contenido de agua del alimento

Agua 94.2 g

Jugo de tomate enlatado

Carga Ácida Potencial Renal

Distribución de macros

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