FRUTOS SECOS Y SEMILLAS
Harina de sésamo baja en grasa
Valores para
g
Energía
333
0%
Proteína
50.1
g
0%
Carbohidratos
35.5
g
0%
Grasas
1.75
g
0%
Carga Ácida Potencial Renal
33.50 puntos
El PRAL estima la carga ácida potencial que un alimento puede generar a nivel renal, según su contenido de proteína, fósforo, potasio, magnesio y calcio. Valores positivos indican mayor carga acidificante; valores negativos indican mayor carga alcalinizante. Es un indicador nutricional estimado, no mide el pH de la sangre ni diagnostica salud renal.
Valor correspondiente a la cantidad seleccionada.
33.50
Distribución de macros
Carbohidratos
0%
Proteínas
0%
Lípidos
0%
Macros no disponibles por datos incompletos.
Carbohidratos, azúcares y fibra
Carbohidratos, azúcares, almidón y fibra dietaria
Azúcares totales
—
g
0%
Almidón
—
g
0%
Sacarosa
—
g
0%
Glucosa
—
g
0%
Fructosa
—
g
0%
Maltosa
—
g
0%
Galactosa
—
g
0%
Fibra dietaria total
—
g
0%
Ácidos grasos y esteroles
Saturadas, insaturadas, ácidos grasos esenciales y esteroles
Grasas saturadas totales
0.201
g
0%
Grasas trans totales
—
g
0%
Grasas monoinsaturadas totales
0.543
g
0%
Grasas poliinsaturadas totales
0.63
g
0%
Omega-3 ALA
—
g
0%
Omega-6 LA
—
g
0%
Colesterol
0
mg
0%
Fitoesteroles
—
mg
0%
Minerales
Macrominerales y oligoelementos
Calcio
149
mg
0%
Hierro
14.2
mg
0%
Magnesio
338
mg
0%
Fósforo
757
mg
0%
Potasio
397
mg
0%
Sodio
39
mg
0%
Zinc
10
mg
0%
Cobre
1.42
mg
0%
Manganeso
1.4
mg
0%
Selenio
—
µg
0%
Fluoruro
—
µg
0%
Vitaminas
Vitaminas hidrosolubles y liposolubles
Vitamina A — RAE
3
RAE, µg
0%
Vitamina A — UI
64
UI
0%
Vitamina D — UI
0
UI
0%
Vitamina D2 / Ergocalciferol
0
µg
0%
Vitamina E
—
mg
0%
Vitamina K1
—
µg
0%
Vitamina C / ácido ascórbico
0
mg
0%
Tiamina / Vitamina B1
2.52
mg
0%
Riboflavina / Vitamina B2
0.269
mg
0%
Niacina / Vitamina B3
12.5
mg
0%
Ácido pantoténico / Vitamina B5
2.74
mg
0%
Vitamina B6
0.142
mg
0%
Folato
29
µg
0%
Vitamina B12
0
µg
0%
Carotenoides
Pigmentos con actividad provitamínica A
Betacaroteno
—
µg
0%
Alfacaroteno
—
µg
0%
Beta-criptoxantina
—
µg
0%
Licopeno
—
µg
0%
Luteína + zeaxantina
—
µg
0%
Colina y betaína
Compuestos nitrogenados relacionados con el metabolismo
Colina
—
mg
0%
Betaína
—
mg
0%
Aminoácidos
Componentes de las proteínas
Triptófano
1.1
g
0%
Treonina
2.08
g
0%
Isoleucina
2.16
g
0%
Leucina
3.84
g
0%
Lisina
1.61
g
0%
Metionina
1.66
g
0%
Cistina
1.01
g
0%
Fenilalanina
2.66
g
0%
Tirosina
2.1
g
0%
Valina
2.8
g
0%
Arginina
7.44
g
0%
Histidina
1.48
g
0%
Alanina
2.62
g
0%
Ácido aspártico
4.65
g
0%
Ácido glutámico
11.2
g
0%
Glicina
3.43
g
0%
Prolina
2.29
g
0%
Serina
2.73
g
0%
Hidroxiprolina
—
g
0%
Agua
Contenido de agua del alimento
Agua
7.1
g
0%
