LEGUMBRES
Harina de maní desgrasada
Valores para
g
Energía
327
0%
Proteína
52.2
g
0%
Carbohidratos
34.7
g
0%
Grasas
0.55
g
0%
Carga Ácida Potencial Renal
15.17 puntos
El PRAL estima la carga ácida potencial que un alimento puede generar a nivel renal, según su contenido de proteína, fósforo, potasio, magnesio y calcio. Valores positivos indican mayor carga acidificante; valores negativos indican mayor carga alcalinizante. Es un indicador nutricional estimado, no mide el pH de la sangre ni diagnostica salud renal.
Valor correspondiente a la cantidad seleccionada.
15.17
Distribución de macros
Carbohidratos
0%
Proteínas
0%
Lípidos
0%
Macros no disponibles por datos incompletos.
Carbohidratos, azúcares y fibra
Carbohidratos, azúcares, almidón y fibra dietaria
Azúcares totales
8.22
g
0%
Almidón
—
g
0%
Sacarosa
—
g
0%
Glucosa
—
g
0%
Fructosa
—
g
0%
Maltosa
—
g
0%
Galactosa
—
g
0%
Fibra dietaria total
15.8
g
0%
Ácidos grasos y esteroles
Saturadas, insaturadas, ácidos grasos esenciales y esteroles
Grasas saturadas totales
0.063
g
0%
Grasas trans totales
0
g
0%
Grasas monoinsaturadas totales
0.225
g
0%
Grasas poliinsaturadas totales
0.143
g
0%
Omega-3 ALA
—
g
0%
Omega-6 LA
—
g
0%
Colesterol
0
mg
0%
Fitoesteroles
—
mg
0%
Minerales
Macrominerales y oligoelementos
Calcio
140
mg
0%
Hierro
2.1
mg
0%
Magnesio
370
mg
0%
Fósforo
760
mg
0%
Potasio
1290
mg
0%
Sodio
180
mg
0%
Zinc
5.1
mg
0%
Cobre
1.8
mg
0%
Manganeso
4.9
mg
0%
Selenio
7.1
µg
0%
Fluoruro
—
µg
0%
Vitaminas
Vitaminas hidrosolubles y liposolubles
Vitamina A — RAE
0
RAE, µg
0%
Vitamina A — UI
0
UI
0%
Vitamina D — UI
0
UI
0%
Vitamina D2 / Ergocalciferol
0
µg
0%
Vitamina E
0.05
mg
0%
Vitamina K1
0
µg
0%
Vitamina C / ácido ascórbico
0
mg
0%
Tiamina / Vitamina B1
0.7
mg
0%
Riboflavina / Vitamina B2
0.48
mg
0%
Niacina / Vitamina B3
27
mg
0%
Ácido pantoténico / Vitamina B5
2.74
mg
0%
Vitamina B6
0.504
mg
0%
Folato
248
µg
0%
Vitamina B12
0
µg
0%
Carotenoides
Pigmentos con actividad provitamínica A
Betacaroteno
0
µg
0%
Alfacaroteno
0
µg
0%
Beta-criptoxantina
0
µg
0%
Licopeno
0
µg
0%
Luteína + zeaxantina
0
µg
0%
Colina y betaína
Compuestos nitrogenados relacionados con el metabolismo
Colina
109
mg
0%
Betaína
—
mg
0%
Aminoácidos
Componentes de las proteínas
Triptófano
0.507
g
0%
Treonina
1.79
g
0%
Isoleucina
1.84
g
0%
Leucina
3.38
g
0%
Lisina
1.87
g
0%
Metionina
0.641
g
0%
Cistina
0.669
g
0%
Fenilalanina
2.7
g
0%
Tirosina
2.12
g
0%
Valina
2.19
g
0%
Arginina
6.24
g
0%
Histidina
1.32
g
0%
Alanina
2.08
g
0%
Ácido aspártico
6.37
g
0%
Ácido glutámico
10.9
g
0%
Glicina
3.14
g
0%
Prolina
2.3
g
0%
Serina
2.57
g
0%
Hidroxiprolina
—
g
0%
Agua
Contenido de agua del alimento
Agua
7.8
g
0%
