FRUTAS

Damascos deshidratados sulfurados cocidos

Fuente: USDA. Ver evidencia

Valores para

Energía 126

Proteína 1.93 g

Carbohidratos 32.6 g

Grasas 0.24 g

Carga Ácida Potencial Renal

-13.01 puntos

Valor correspondiente a la cantidad seleccionada.

-13.01

Distribución de macros

Macros no disponibles por datos incompletos.

Carbohidratos, azúcares y fibra

Carbohidratos, azúcares, almidón y fibra dietaria

Azúcares totales — g

Almidón — g

Sacarosa — g

Glucosa — g

Fructosa — g

Maltosa — g

Galactosa — g

Fibra dietaria total — g

Ácidos grasos y esteroles

Saturadas, insaturadas, ácidos grasos esenciales y esteroles

Grasas saturadas totales 0.017 g

Grasas trans totales — g

Grasas monoinsaturadas totales 0.105 g

Grasas poliinsaturadas totales 0.047 g

Omega-3 ALA — g

Omega-6 LA — g

Colesterol 0 mg

Fitoesteroles — mg

Minerales

Macrominerales y oligoelementos

Calcio 24 mg

Hierro 2.48 mg

Magnesio 25 mg

Fósforo 62 mg

Potasio 728 mg

Sodio 5 mg

Zinc 0.39 mg

Cobre 0.227 mg

Manganeso 0.145 mg

Selenio — µg

Fluoruro — µg

Vitaminas

Vitaminas hidrosolubles y liposolubles

Vitamina A — RAE 220 RAE, µg

Vitamina A — UI 4410 UI

Vitamina D — UI 0 UI

Vitamina D2 / Ergocalciferol 0 µg

Vitamina E — mg

Vitamina K1 — µg

Vitamina C / ácido ascórbico 7.1 mg

Tiamina / Vitamina B1 0.013 mg

Riboflavina / Vitamina B2 0.067 mg

Niacina / Vitamina B3 1.63 mg

Ácido pantoténico / Vitamina B5 0.468 mg

Vitamina B6 0.161 mg

Folato 2 µg

Vitamina B12 0 µg

Carotenoides

Pigmentos con actividad provitamínica A

Betacaroteno — µg

Alfacaroteno — µg

Beta-criptoxantina — µg

Licopeno — µg

Luteína + zeaxantina — µg

Colina y betaína

Compuestos nitrogenados relacionados con el metabolismo

Colina — mg

Betaína — mg

Aminoácidos

Componentes de las proteínas

Triptófano 0.034 g

Treonina 0.07 g

Isoleucina 0.059 g

Leucina 0.113 g

Lisina 0.134 g

Metionina 0.01 g

Cistina 0.006 g

Fenilalanina 0.08 g

Tirosina 0.045 g

Valina 0.07 g

Arginina 0.075 g

Histidina 0.032 g

Alanina 0.095 g

Ácido aspártico 0.442 g

Ácido glutámico 0.195 g

Glicina 0.06 g

Prolina 0.116 g

Serina 0.111 g

Hidroxiprolina — g

Agua

Contenido de agua del alimento

Agua 63.6 g

Damascos deshidratados sulfurados cocidos

Carga Ácida Potencial Renal

Distribución de macros

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