VERDURAS Y HORTALIZAS

Castañas de agua chinas enlatadas con líquido

Fuente: USDA. Ver evidencia

Valores para

Energía 50

Proteína 0.88 g

Carbohidratos 12.3 g

Grasas 0.06 g

Carga Ácida Potencial Renal

-1.53 puntos

Valor correspondiente a la cantidad seleccionada.

-1.53

Distribución de macros

Macros no disponibles por datos incompletos.

Carbohidratos, azúcares y fibra

Carbohidratos, azúcares, almidón y fibra dietaria

Azúcares totales 2.46 g

Almidón — g

Sacarosa — g

Glucosa — g

Fructosa — g

Maltosa — g

Galactosa — g

Fibra dietaria total 2.5 g

Ácidos grasos y esteroles

Saturadas, insaturadas, ácidos grasos esenciales y esteroles

Grasas saturadas totales 0.016 g

Grasas trans totales 0 g

Grasas monoinsaturadas totales 0.001 g

Grasas poliinsaturadas totales 0.026 g

Omega-3 ALA — g

Omega-6 LA — g

Colesterol 0 mg

Fitoesteroles — mg

Minerales

Macrominerales y oligoelementos

Calcio 4 mg

Hierro 0.87 mg

Magnesio 5 mg

Fósforo 19 mg

Potasio 118 mg

Sodio 8 mg

Zinc 0.38 mg

Cobre 0.1 mg

Manganeso 0.161 mg

Selenio 0.7 µg

Fluoruro — µg

Vitaminas

Vitaminas hidrosolubles y liposolubles

Vitamina A — RAE 0 RAE, µg

Vitamina A — UI 0 UI

Vitamina D — UI 0 UI

Vitamina D2 / Ergocalciferol 0 µg

Vitamina E 0.5 mg

Vitamina K1 0.2 µg

Vitamina C / ácido ascórbico 1.3 mg

Tiamina / Vitamina B1 0.011 mg

Riboflavina / Vitamina B2 0.024 mg

Niacina / Vitamina B3 0.36 mg

Ácido pantoténico / Vitamina B5 0.221 mg

Vitamina B6 0.159 mg

Folato 6 µg

Vitamina B12 0 µg

Carotenoides

Pigmentos con actividad provitamínica A

Betacaroteno 0 µg

Alfacaroteno 0 µg

Beta-criptoxantina 0 µg

Licopeno 0 µg

Luteína + zeaxantina 0 µg

Colina y betaína

Compuestos nitrogenados relacionados con el metabolismo

Colina 18.5 mg

Betaína — mg

Aminoácidos

Componentes de las proteínas

Triptófano — g

Treonina — g

Isoleucina — g

Leucina — g

Lisina — g

Metionina — g

Cistina — g

Fenilalanina — g

Tirosina — g

Valina — g

Arginina — g

Histidina — g

Alanina — g

Ácido aspártico — g

Ácido glutámico — g

Glicina — g

Prolina — g

Serina — g

Hidroxiprolina — g

Agua

Contenido de agua del alimento

Agua 86.4 g

Castañas de agua chinas enlatadas con líquido

Carga Ácida Potencial Renal

Distribución de macros

Alimentos relacionados