Alimento sin imagen
LEGUMBRES

Salsa de soja shoyu baja en sodio

Fuente: USDA. Ver evidencia

Valores para
g
Energía 57
Proteína 9.05 g
Carbohidratos 5.59 g
Grasas 0.3 g

Carga Ácida Potencial Renal

1.00 puntos

Valor correspondiente a la cantidad seleccionada.

1.00

Distribución de macros

Macros no disponibles por datos incompletos.

Carbohidratos, azúcares y fibra

Carbohidratos, azúcares, almidón y fibra dietaria

Azúcares totales 0.5 g
Almidón — g
Sacarosa 0 g
Glucosa 0.3 g
Fructosa 0 g
Maltosa 0 g
Galactosa 0.2 g
Fibra dietaria total 0.7 g

Ácidos grasos y esteroles

Saturadas, insaturadas, ácidos grasos esenciales y esteroles

Grasas saturadas totales 0.035 g
Grasas trans totales 0 g
Grasas monoinsaturadas totales 0.042 g
Grasas poliinsaturadas totales 0.138 g
Omega-3 ALA — g
Omega-6 LA — g
Colesterol 0 mg
Fitoesteroles — mg

Minerales

Macrominerales y oligoelementos

Calcio 30 mg
Hierro 1.35 mg
Magnesio 69 mg
Fósforo 166 mg
Potasio 352 mg
Sodio 3600 mg
Zinc 0.79 mg
Cobre 0.049 mg
Manganeso 1.01 mg
Selenio 0.5 µg
Fluoruro — µg

Vitaminas

Vitaminas hidrosolubles y liposolubles

Vitamina A — RAE 0 RAE, µg
Vitamina A — UI 0 UI
Vitamina D — UI 0 UI
Vitamina D2 / Ergocalciferol 0 µg
Vitamina E 0.41 mg
Vitamina K1 0 µg
Vitamina C / ácido ascórbico 0 mg
Tiamina / Vitamina B1 0.04 mg
Riboflavina / Vitamina B2 0.24 mg
Niacina / Vitamina B3 1.14 mg
Ácido pantoténico / Vitamina B5 0.425 mg
Vitamina B6 0.16 mg
Folato 44 µg
Vitamina B12 0 µg

Carotenoides

Pigmentos con actividad provitamínica A

Betacaroteno 0 µg
Alfacaroteno 0 µg
Beta-criptoxantina 0 µg
Licopeno 0 µg
Luteína + zeaxantina 0 µg

Colina y betaína

Compuestos nitrogenados relacionados con el metabolismo

Colina 30.8 mg
Betaína 38.6 mg

Aminoácidos

Componentes de las proteínas

Triptófano 0 g
Treonina 0.378 g
Isoleucina 0.408 g
Leucina 0.595 g
Lisina 0.34 g
Metionina 0.093 g
Cistina 0 g
Fenilalanina 0.337 g
Tirosina 0.089 g
Valina 0.433 g
Arginina 0.495 g
Histidina 0.169 g
Alanina 0.646 g
Ácido aspártico 0.455 g
Ácido glutámico 1.68 g
Glicina 0.33 g
Prolina 0.597 g
Serina 0.478 g
Hidroxiprolina 0 g

Agua

Contenido de agua del alimento

Agua 75.1 g

Porcentajes basados en una dieta de referencia de 2.000 kcal o en tu perfil de ingesta. Los valores diarios se calculan con la información de tu perfil de ingesta cuando está disponible; de lo contrario se usan los objetivos de una dieta estándar de 2.000 kcal.