FRUTAS

Manzanas secas sulfuradas sin cocinar

Fuente: USDA. Ver evidencia

Valores para

Energía 243

Proteína 0.93 g

Carbohidratos 65.9 g

Grasas 0.32 g

Carga Ácida Potencial Renal

-8.19 puntos

Valor correspondiente a la cantidad seleccionada.

-8.19

Distribución de macros

Macros no disponibles por datos incompletos.

Carbohidratos, azúcares y fibra

Carbohidratos, azúcares, almidón y fibra dietaria

Azúcares totales 57.2 g

Almidón — g

Sacarosa — g

Glucosa — g

Fructosa — g

Maltosa — g

Galactosa — g

Fibra dietaria total 8.7 g

Ácidos grasos y esteroles

Saturadas, insaturadas, ácidos grasos esenciales y esteroles

Grasas saturadas totales 0.052 g

Grasas trans totales — g

Grasas monoinsaturadas totales 0.013 g

Grasas poliinsaturadas totales 0.093 g

Omega-3 ALA — g

Omega-6 LA — g

Colesterol 0 mg

Fitoesteroles — mg

Minerales

Macrominerales y oligoelementos

Calcio 14 mg

Hierro 1.4 mg

Magnesio 16 mg

Fósforo 38 mg

Potasio 450 mg

Sodio 87 mg

Zinc 0.2 mg

Cobre 0.191 mg

Manganeso 0.09 mg

Selenio 1.3 µg

Fluoruro — µg

Vitaminas

Vitaminas hidrosolubles y liposolubles

Vitamina A — RAE 0 RAE, µg

Vitamina A — UI 0 UI

Vitamina D — UI 0 UI

Vitamina D2 / Ergocalciferol 0 µg

Vitamina E 0.53 mg

Vitamina K1 3 µg

Vitamina C / ácido ascórbico 3.9 mg

Tiamina / Vitamina B1 0 mg

Riboflavina / Vitamina B2 0.159 mg

Niacina / Vitamina B3 0.927 mg

Ácido pantoténico / Vitamina B5 0.245 mg

Vitamina B6 0.125 mg

Folato 0 µg

Vitamina B12 0 µg

Carotenoides

Pigmentos con actividad provitamínica A

Betacaroteno 0 µg

Alfacaroteno 0 µg

Beta-criptoxantina 0 µg

Licopeno 0 µg

Luteína + zeaxantina 18 µg

Colina y betaína

Compuestos nitrogenados relacionados con el metabolismo

Colina 17.6 mg

Betaína — mg

Aminoácidos

Componentes de las proteínas

Triptófano 0.009 g

Treonina 0.033 g

Isoleucina 0.037 g

Leucina 0.057 g

Lisina 0.058 g

Metionina 0.009 g

Cistina 0.012 g

Fenilalanina 0.026 g

Tirosina 0.017 g

Valina 0.043 g

Arginina 0.029 g

Histidina 0.015 g

Alanina 0.033 g

Ácido aspártico 0.162 g

Ácido glutámico 0.097 g

Glicina 0.037 g

Prolina 0.032 g

Serina 0.038 g

Hidroxiprolina — g

Agua

Contenido de agua del alimento

Agua 31.8 g

Manzanas secas sulfuradas sin cocinar

Carga Ácida Potencial Renal

Distribución de macros

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