Alimento sin imagen
CEREALES

Macarrones vegetales enriquecidos secos

Fuente: USDA. Ver evidencia

Valores para
g
Energía 367
Proteína 13.1 g
Carbohidratos 74.9 g
Grasas 1.04 g

Carga Ácida Potencial Renal

3.09 puntos

Valor correspondiente a la cantidad seleccionada.

3.09

Distribución de macros

Macros no disponibles por datos incompletos.

Carbohidratos, azúcares y fibra

Carbohidratos, azúcares, almidón y fibra dietaria

Azúcares totales — g
Almidón — g
Sacarosa — g
Glucosa — g
Fructosa — g
Maltosa — g
Galactosa — g
Fibra dietaria total 4.3 g

Ácidos grasos y esteroles

Saturadas, insaturadas, ácidos grasos esenciales y esteroles

Grasas saturadas totales 0.15 g
Grasas trans totales — g
Grasas monoinsaturadas totales 0.12 g
Grasas poliinsaturadas totales 0.426 g
Omega-3 ALA — g
Omega-6 LA — g
Colesterol 0 mg
Fitoesteroles — mg

Minerales

Macrominerales y oligoelementos

Calcio 34 mg
Hierro 4.28 mg
Magnesio 46 mg
Fósforo 116 mg
Potasio 285 mg
Sodio 43 mg
Zinc 0.76 mg
Cobre 0.2 mg
Manganeso 3.85 mg
Selenio — µg
Fluoruro — µg

Vitaminas

Vitaminas hidrosolubles y liposolubles

Vitamina A — RAE 8 RAE, µg
Vitamina A — UI 160 UI
Vitamina D — UI 0 UI
Vitamina D2 / Ergocalciferol 0 µg
Vitamina E — mg
Vitamina K1 — µg
Vitamina C / ácido ascórbico 0 mg
Tiamina / Vitamina B1 1.03 mg
Riboflavina / Vitamina B2 0.525 mg
Niacina / Vitamina B3 7.33 mg
Ácido pantoténico / Vitamina B5 0.752 mg
Vitamina B6 0.129 mg
Folato 278 µg
Vitamina B12 0 µg

Carotenoides

Pigmentos con actividad provitamínica A

Betacaroteno — µg
Alfacaroteno — µg
Beta-criptoxantina — µg
Licopeno — µg
Luteína + zeaxantina — µg

Colina y betaína

Compuestos nitrogenados relacionados con el metabolismo

Colina — mg
Betaína — mg

Aminoácidos

Componentes de las proteínas

Triptófano 0.168 g
Treonina 0.354 g
Isoleucina 0.508 g
Leucina 0.896 g
Lisina 0.269 g
Metionina 0.204 g
Cistina 0.363 g
Fenilalanina 0.632 g
Tirosina 0.349 g
Valina 0.563 g
Arginina 0.487 g
Histidina 0.266 g
Alanina 0.393 g
Ácido aspártico 0.567 g
Ácido glutámico 4.65 g
Glicina 0.418 g
Prolina 1.4 g
Serina 0.625 g
Hidroxiprolina — g

Agua

Contenido de agua del alimento

Agua 9.89 g

Porcentajes basados en una dieta de referencia de 2.000 kcal o en tu perfil de ingesta. Los valores diarios se calculan con la información de tu perfil de ingesta cuando está disponible; de lo contrario se usan los objetivos de una dieta estándar de 2.000 kcal.