FRUTOS SECOS Y SEMILLAS
Harina parcialmente desgrasada de semilla de algodón
Valores para
g
Energía
367
0%
Proteína
49.1
g
0%
Carbohidratos
38.4
g
0%
Grasas
4.77
g
0%
Carga Ácida Potencial Renal
20.64 puntos
El PRAL estima la carga ácida potencial que un alimento puede generar a nivel renal, según su contenido de proteína, fósforo, potasio, magnesio y calcio. Valores positivos indican mayor carga acidificante; valores negativos indican mayor carga alcalinizante. Es un indicador nutricional estimado, no mide el pH de la sangre ni diagnostica salud renal.
Valor correspondiente a la cantidad seleccionada.
20.64
Distribución de macros
Carbohidratos
0%
Proteínas
0%
Lípidos
0%
Macros no disponibles por datos incompletos.
Carbohidratos, azúcares y fibra
Carbohidratos, azúcares, almidón y fibra dietaria
Azúcares totales
—
g
0%
Almidón
—
g
0%
Sacarosa
—
g
0%
Glucosa
—
g
0%
Fructosa
—
g
0%
Maltosa
—
g
0%
Galactosa
—
g
0%
Fibra dietaria total
—
g
0%
Ácidos grasos y esteroles
Saturadas, insaturadas, ácidos grasos esenciales y esteroles
Grasas saturadas totales
1.21
g
0%
Grasas trans totales
—
g
0%
Grasas monoinsaturadas totales
0.861
g
0%
Grasas poliinsaturadas totales
2.25
g
0%
Omega-3 ALA
—
g
0%
Omega-6 LA
—
g
0%
Colesterol
0
mg
0%
Fitoesteroles
—
mg
0%
Minerales
Macrominerales y oligoelementos
Calcio
504
mg
0%
Hierro
13.4
mg
0%
Magnesio
760
mg
0%
Fósforo
1680
mg
0%
Potasio
1870
mg
0%
Sodio
37
mg
0%
Zinc
12.3
mg
0%
Cobre
0.001
mg
0%
Manganeso
2.26
mg
0%
Selenio
—
µg
0%
Fluoruro
—
µg
0%
Vitaminas
Vitaminas hidrosolubles y liposolubles
Vitamina A — RAE
23
RAE, µg
0%
Vitamina A — UI
458
UI
0%
Vitamina D — UI
0
UI
0%
Vitamina D2 / Ergocalciferol
0
µg
0%
Vitamina E
—
mg
0%
Vitamina K1
—
µg
0%
Vitamina C / ácido ascórbico
2.5
mg
0%
Tiamina / Vitamina B1
2.22
mg
0%
Riboflavina / Vitamina B2
0.42
mg
0%
Niacina / Vitamina B3
4.29
mg
0%
Ácido pantoténico / Vitamina B5
0.472
mg
0%
Vitamina B6
0.811
mg
0%
Folato
242
µg
0%
Vitamina B12
0
µg
0%
Carotenoides
Pigmentos con actividad provitamínica A
Betacaroteno
—
µg
0%
Alfacaroteno
—
µg
0%
Beta-criptoxantina
—
µg
0%
Licopeno
—
µg
0%
Luteína + zeaxantina
—
µg
0%
Colina y betaína
Compuestos nitrogenados relacionados con el metabolismo
Colina
—
mg
0%
Betaína
—
mg
0%
Aminoácidos
Componentes de las proteínas
Triptófano
0.741
g
0%
Treonina
1.82
g
0%
Isoleucina
1.77
g
0%
Leucina
3.35
g
0%
Lisina
2.49
g
0%
Metionina
0.797
g
0%
Cistina
1.29
g
0%
Fenilalanina
3.06
g
0%
Tirosina
1.77
g
0%
Valina
2.52
g
0%
Arginina
6.63
g
0%
Histidina
1.55
g
0%
Alanina
2.28
g
0%
Ácido aspártico
5.34
g
0%
Ácido glutámico
12.3
g
0%
Glicina
2.38
g
0%
Prolina
2.09
g
0%
Serina
2.46
g
0%
Hidroxiprolina
—
g
0%
Agua
Contenido de agua del alimento
Agua
1.2
g
0%