FRUTAS

Feijoa cruda

Fuente: USDA. Ver evidencia

Valores para

Energía 61

Proteína 0.71 g

Carbohidratos 15.2 g

Grasas 0.42 g

Carga Ácida Potencial Renal

-3.02 puntos

Valor correspondiente a la cantidad seleccionada.

-3.02

Distribución de macros

Macros no disponibles por datos incompletos.

Carbohidratos, azúcares y fibra

Carbohidratos, azúcares, almidón y fibra dietaria

Azúcares totales 8.2 g

Almidón 0 g

Sacarosa 2.93 g

Glucosa 2.32 g

Fructosa 2.95 g

Maltosa 0 g

Galactosa 0 g

Fibra dietaria total 6.4 g

Ácidos grasos y esteroles

Saturadas, insaturadas, ácidos grasos esenciales y esteroles

Grasas saturadas totales 0.104 g

Grasas trans totales 0 g

Grasas monoinsaturadas totales 0.056 g

Grasas poliinsaturadas totales 0.136 g

Omega-3 ALA 0.029 g

Omega-6 LA 0.107 g

Colesterol 0 mg

Fitoesteroles — mg

Minerales

Macrominerales y oligoelementos

Calcio 17 mg

Hierro 0.14 mg

Magnesio 9 mg

Fósforo 19 mg

Potasio 172 mg

Sodio 3 mg

Zinc 0.06 mg

Cobre 0.036 mg

Manganeso 0.084 mg

Selenio — µg

Fluoruro — µg

Vitaminas

Vitaminas hidrosolubles y liposolubles

Vitamina A — RAE 0 RAE, µg

Vitamina A — UI 6 UI

Vitamina D — UI — UI

Vitamina D2 / Ergocalciferol — µg

Vitamina E 0.16 mg

Vitamina K1 3.5 µg

Vitamina C / ácido ascórbico 32.9 mg

Tiamina / Vitamina B1 0.006 mg

Riboflavina / Vitamina B2 0.018 mg

Niacina / Vitamina B3 0.295 mg

Ácido pantoténico / Vitamina B5 0.233 mg

Vitamina B6 0.067 mg

Folato 23 µg

Vitamina B12 0 µg

Carotenoides

Pigmentos con actividad provitamínica A

Betacaroteno 2 µg

Alfacaroteno 0 µg

Beta-criptoxantina 3 µg

Licopeno 5 µg

Luteína + zeaxantina 27 µg

Colina y betaína

Compuestos nitrogenados relacionados con el metabolismo

Colina — mg

Betaína — mg

Aminoácidos

Componentes de las proteínas

Triptófano 0.007 g

Treonina 0.019 g

Isoleucina 0.019 g

Leucina 0.028 g

Lisina 0.038 g

Metionina 0.007 g

Cistina 0.007 g

Fenilalanina 0.019 g

Tirosina 0.009 g

Valina 0.019 g

Arginina 0.019 g

Histidina 0.009 g

Alanina 0.038 g

Ácido aspártico 0.075 g

Ácido glutámico 0.132 g

Glicina 0.028 g

Prolina 0.019 g

Serina 0.028 g

Hidroxiprolina — g

Agua

Contenido de agua del alimento

Agua 83.3 g

Feijoa cruda

Carga Ácida Potencial Renal

Distribución de macros

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