FRUTAS

Peras enlatadas en jugo

Fuente: USDA. Ver evidencia

Valores para

Energía 50

Proteína 0.34 g

Carbohidratos 12.9 g

Grasas 0.07 g

Carga Ácida Potencial Renal

-1.70 puntos

Valor correspondiente a la cantidad seleccionada.

-1.70

Distribución de macros

Macros no disponibles por datos incompletos.

Carbohidratos, azúcares y fibra

Carbohidratos, azúcares, almidón y fibra dietaria

Azúcares totales 9.7 g

Almidón — g

Sacarosa 0.6 g

Glucosa 3.3 g

Fructosa 5.8 g

Maltosa 0 g

Galactosa — g

Fibra dietaria total 1.6 g

Ácidos grasos y esteroles

Saturadas, insaturadas, ácidos grasos esenciales y esteroles

Grasas saturadas totales 0.004 g

Grasas trans totales 0 g

Grasas monoinsaturadas totales 0.014 g

Grasas poliinsaturadas totales 0.015 g

Omega-3 ALA — g

Omega-6 LA — g

Colesterol 0 mg

Fitoesteroles — mg

Minerales

Macrominerales y oligoelementos

Calcio 9 mg

Hierro 0.29 mg

Magnesio 7 mg

Fósforo 12 mg

Potasio 96 mg

Sodio 4 mg

Zinc 0.09 mg

Cobre 0.053 mg

Manganeso 0.034 mg

Selenio 0 µg

Fluoruro — µg

Vitaminas

Vitaminas hidrosolubles y liposolubles

Vitamina A — RAE 0 RAE, µg

Vitamina A — UI 6 UI

Vitamina D — UI 0 UI

Vitamina D2 / Ergocalciferol 0 µg

Vitamina E 0.08 mg

Vitamina K1 0.3 µg

Vitamina C / ácido ascórbico 1.6 mg

Tiamina / Vitamina B1 0.011 mg

Riboflavina / Vitamina B2 0.011 mg

Niacina / Vitamina B3 0.2 mg

Ácido pantoténico / Vitamina B5 0.022 mg

Vitamina B6 0.014 mg

Folato 1 µg

Vitamina B12 0 µg

Carotenoides

Pigmentos con actividad provitamínica A

Betacaroteno 3 µg

Alfacaroteno 0 µg

Beta-criptoxantina 0 µg

Licopeno 0 µg

Luteína + zeaxantina 34 µg

Colina y betaína

Compuestos nitrogenados relacionados con el metabolismo

Colina 3.4 mg

Betaína — mg

Aminoácidos

Componentes de las proteínas

Triptófano — g

Treonina 0.009 g

Isoleucina 0.01 g

Leucina 0.017 g

Lisina 0.012 g

Metionina 0.004 g

Cistina 0.003 g

Fenilalanina 0.009 g

Tirosina 0.003 g

Valina 0.012 g

Arginina 0.006 g

Histidina 0.004 g

Alanina 0.011 g

Ácido aspártico 0.068 g

Ácido glutámico 0.025 g

Glicina 0.01 g

Prolina 0.009 g

Serina 0.012 g

Hidroxiprolina — g

Agua

Contenido de agua del alimento

Agua 86.5 g

Peras enlatadas en jugo

Carga Ácida Potencial Renal

Distribución de macros

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