FRUTAS

Duraznos secos sulfurados sin cocinar

Fuente: USDA. Ver evidencia

Valores para

Energía 239

Proteína 3.61 g

Carbohidratos 61.3 g

Grasas 0.76 g

Carga Ácida Potencial Renal

-16.20 puntos

Valor correspondiente a la cantidad seleccionada.

-16.20

Distribución de macros

Macros no disponibles por datos incompletos.

Carbohidratos, azúcares y fibra

Carbohidratos, azúcares, almidón y fibra dietaria

Azúcares totales 41.7 g

Almidón — g

Sacarosa 15.4 g

Glucosa 12.8 g

Fructosa 13.5 g

Maltosa — g

Galactosa — g

Fibra dietaria total 8.2 g

Ácidos grasos y esteroles

Saturadas, insaturadas, ácidos grasos esenciales y esteroles

Grasas saturadas totales 0.082 g

Grasas trans totales — g

Grasas monoinsaturadas totales 0.278 g

Grasas poliinsaturadas totales 0.367 g

Omega-3 ALA — g

Omega-6 LA — g

Colesterol 0 mg

Fitoesteroles — mg

Minerales

Macrominerales y oligoelementos

Calcio 28 mg

Hierro 4.06 mg

Magnesio 42 mg

Fósforo 119 mg

Potasio 996 mg

Sodio 7 mg

Zinc 0.57 mg

Cobre 0.364 mg

Manganeso 0.305 mg

Selenio 0.5 µg

Fluoruro — µg

Vitaminas

Vitaminas hidrosolubles y liposolubles

Vitamina A — RAE 108 RAE, µg

Vitamina A — UI 2160 UI

Vitamina D — UI 0 UI

Vitamina D2 / Ergocalciferol 0 µg

Vitamina E 0.19 mg

Vitamina K1 15.7 µg

Vitamina C / ácido ascórbico 4.8 mg

Tiamina / Vitamina B1 0.002 mg

Riboflavina / Vitamina B2 0.212 mg

Niacina / Vitamina B3 4.38 mg

Ácido pantoténico / Vitamina B5 0.564 mg

Vitamina B6 0.067 mg

Folato 0 µg

Vitamina B12 0 µg

Carotenoides

Pigmentos con actividad provitamínica A

Betacaroteno 1070 µg

Alfacaroteno 3 µg

Beta-criptoxantina 444 µg

Licopeno 0 µg

Luteína + zeaxantina 559 µg

Colina y betaína

Compuestos nitrogenados relacionados con el metabolismo

Colina 12.7 mg

Betaína — mg

Aminoácidos

Componentes de las proteínas

Triptófano 0.01 g

Treonina 0.141 g

Isoleucina 0.104 g

Leucina 0.204 g

Lisina 0.116 g

Metionina 0.087 g

Cistina 0.029 g

Fenilalanina 0.114 g

Tirosina 0.094 g

Valina 0.197 g

Arginina 0.092 g

Histidina 0.067 g

Alanina 0.215 g

Ácido aspártico 0.602 g

Ácido glutámico 0.548 g

Glicina 0.126 g

Prolina 0.152 g

Serina 0.167 g

Hidroxiprolina — g

Agua

Contenido de agua del alimento

Agua 31.8 g

Duraznos secos sulfurados sin cocinar

Carga Ácida Potencial Renal

Distribución de macros

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