FRUTAS

Duraznos enlatados en almíbar liviano

Fuente: USDA. Ver evidencia

Valores para

Energía 54

Proteína 0.45 g

Carbohidratos 14.6 g

Grasas 0.03 g

Carga Ácida Potencial Renal

-1.58 puntos

Valor correspondiente a la cantidad seleccionada.

-1.58

Distribución de macros

Macros no disponibles por datos incompletos.

Carbohidratos, azúcares y fibra

Carbohidratos, azúcares, almidón y fibra dietaria

Azúcares totales 13.2 g

Almidón — g

Sacarosa — g

Glucosa — g

Fructosa — g

Maltosa — g

Galactosa — g

Fibra dietaria total 1.3 g

Ácidos grasos y esteroles

Saturadas, insaturadas, ácidos grasos esenciales y esteroles

Grasas saturadas totales 0.003 g

Grasas trans totales 0 g

Grasas monoinsaturadas totales 0.012 g

Grasas poliinsaturadas totales 0.015 g

Omega-3 ALA — g

Omega-6 LA — g

Colesterol 0 mg

Fitoesteroles — mg

Minerales

Macrominerales y oligoelementos

Calcio 3 mg

Hierro 0.36 mg

Magnesio 5 mg

Fósforo 11 mg

Potasio 97 mg

Sodio 5 mg

Zinc 0.09 mg

Cobre 0.052 mg

Manganeso 0.046 mg

Selenio 0.3 µg

Fluoruro — µg

Vitaminas

Vitaminas hidrosolubles y liposolubles

Vitamina A — RAE 18 RAE, µg

Vitamina A — UI 354 UI

Vitamina D — UI 0 UI

Vitamina D2 / Ergocalciferol 0 µg

Vitamina E 0.49 mg

Vitamina K1 1.7 µg

Vitamina C / ácido ascórbico 2.4 mg

Tiamina / Vitamina B1 0.009 mg

Riboflavina / Vitamina B2 0.025 mg

Niacina / Vitamina B3 0.593 mg

Ácido pantoténico / Vitamina B5 0.05 mg

Vitamina B6 0.019 mg

Folato 3 µg

Vitamina B12 0 µg

Carotenoides

Pigmentos con actividad provitamínica A

Betacaroteno 176 µg

Alfacaroteno 1 µg

Beta-criptoxantina 73 µg

Licopeno 0 µg

Luteína + zeaxantina 61 µg

Colina y betaína

Compuestos nitrogenados relacionados con el metabolismo

Colina 4.1 mg

Betaína — mg

Aminoácidos

Componentes de las proteínas

Triptófano 0.001 g

Treonina 0.018 g

Isoleucina 0.013 g

Leucina 0.025 g

Lisina 0.014 g

Metionina 0.011 g

Cistina 0.004 g

Fenilalanina 0.014 g

Tirosina 0.012 g

Valina 0.025 g

Arginina 0.011 g

Histidina 0.008 g

Alanina 0.027 g

Ácido aspártico 0.075 g

Ácido glutámico 0.068 g

Glicina 0.016 g

Prolina 0.019 g

Serina 0.021 g

Hidroxiprolina — g

Agua

Contenido de agua del alimento

Agua 84.7 g

Duraznos enlatados en almíbar liviano

Carga Ácida Potencial Renal

Distribución de macros

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