FRUTAS

Damascos enlatados en agua sin cáscara

Fuente: USDA. Ver evidencia

Valores para

Energía 22

Proteína 0.69 g

Carbohidratos 5.48 g

Grasas 0.03 g

Carga Ácida Potencial Renal

-2.64 puntos

Valor correspondiente a la cantidad seleccionada.

-2.64

Distribución de macros

Macros no disponibles por datos incompletos.

Carbohidratos, azúcares y fibra

Carbohidratos, azúcares, almidón y fibra dietaria

Azúcares totales — g

Almidón — g

Sacarosa — g

Glucosa — g

Fructosa — g

Maltosa — g

Galactosa — g

Fibra dietaria total 1.1 g

Ácidos grasos y esteroles

Saturadas, insaturadas, ácidos grasos esenciales y esteroles

Grasas saturadas totales 0.002 g

Grasas trans totales 0 g

Grasas monoinsaturadas totales 0.013 g

Grasas poliinsaturadas totales 0.006 g

Omega-3 ALA — g

Omega-6 LA — g

Colesterol 0 mg

Fitoesteroles — mg

Minerales

Macrominerales y oligoelementos

Calcio 8 mg

Hierro 0.54 mg

Magnesio 9 mg

Fósforo 16 mg

Potasio 154 mg

Sodio 11 mg

Zinc 0.11 mg

Cobre 0.068 mg

Manganeso 0.053 mg

Selenio — µg

Fluoruro — µg

Vitaminas

Vitaminas hidrosolubles y liposolubles

Vitamina A — RAE 91 RAE, µg

Vitamina A — UI 1810 UI

Vitamina D — UI 0 UI

Vitamina D2 / Ergocalciferol 0 µg

Vitamina E — mg

Vitamina K1 — µg

Vitamina C / ácido ascórbico 1.8 mg

Tiamina / Vitamina B1 0.02 mg

Riboflavina / Vitamina B2 0.024 mg

Niacina / Vitamina B3 0.437 mg

Ácido pantoténico / Vitamina B5 0.092 mg

Vitamina B6 0.054 mg

Folato 2 µg

Vitamina B12 0 µg

Carotenoides

Pigmentos con actividad provitamínica A

Betacaroteno — µg

Alfacaroteno — µg

Beta-criptoxantina — µg

Licopeno — µg

Luteína + zeaxantina — µg

Colina y betaína

Compuestos nitrogenados relacionados con el metabolismo

Colina — mg

Betaína — mg

Aminoácidos

Componentes de las proteínas

Triptófano 0.012 g

Treonina 0.025 g

Isoleucina 0.021 g

Leucina 0.04 g

Lisina 0.048 g

Metionina 0.003 g

Cistina 0.002 g

Fenilalanina 0.028 g

Tirosina 0.016 g

Valina 0.025 g

Arginina 0.027 g

Histidina 0.011 g

Alanina 0.034 g

Ácido aspártico 0.157 g

Ácido glutámico 0.069 g

Glicina 0.021 g

Prolina 0.041 g

Serina 0.039 g

Hidroxiprolina — g

Agua

Contenido de agua del alimento

Agua 93.4 g

Damascos enlatados en agua sin cáscara

Carga Ácida Potencial Renal

Distribución de macros

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