VERDURAS Y HORTALIZAS
Ciboulette liofilizado
Valores para
g
Energía
311
0%
Proteína
21.2
g
0%
Carbohidratos
64.3
g
0%
Grasas
3.5
g
0%
Carga Ácida Potencial Renal
-59.82 puntos
El PRAL estima la carga ácida potencial que un alimento puede generar a nivel renal, según su contenido de proteína, fósforo, potasio, magnesio y calcio. Valores positivos indican mayor carga acidificante; valores negativos indican mayor carga alcalinizante. Es un indicador nutricional estimado, no mide el pH de la sangre ni diagnostica salud renal.
Valor correspondiente a la cantidad seleccionada.
-59.82
Distribución de macros
Carbohidratos
0%
Proteínas
0%
Lípidos
0%
Macros no disponibles por datos incompletos.
Carbohidratos, azúcares y fibra
Carbohidratos, azúcares, almidón y fibra dietaria
Azúcares totales
—
g
0%
Almidón
—
g
0%
Sacarosa
—
g
0%
Glucosa
—
g
0%
Fructosa
—
g
0%
Maltosa
—
g
0%
Galactosa
—
g
0%
Fibra dietaria total
26.2
g
0%
Ácidos grasos y esteroles
Saturadas, insaturadas, ácidos grasos esenciales y esteroles
Grasas saturadas totales
0.591
g
0%
Grasas trans totales
0
g
0%
Grasas monoinsaturadas totales
0.49
g
0%
Grasas poliinsaturadas totales
1.37
g
0%
Omega-3 ALA
—
g
0%
Omega-6 LA
—
g
0%
Colesterol
0
mg
0%
Fitoesteroles
—
mg
0%
Minerales
Macrominerales y oligoelementos
Calcio
813
mg
0%
Hierro
20
mg
0%
Magnesio
640
mg
0%
Fósforo
518
mg
0%
Potasio
2960
mg
0%
Sodio
70
mg
0%
Zinc
5.12
mg
0%
Cobre
0.686
mg
0%
Manganeso
1.35
mg
0%
Selenio
9.4
µg
0%
Fluoruro
—
µg
0%
Vitaminas
Vitaminas hidrosolubles y liposolubles
Vitamina A — RAE
3420
RAE, µg
0%
Vitamina A — UI
68300
UI
0%
Vitamina D — UI
0
UI
0%
Vitamina D2 / Ergocalciferol
0
µg
0%
Vitamina E
—
mg
0%
Vitamina K1
—
µg
0%
Vitamina C / ácido ascórbico
660
mg
0%
Tiamina / Vitamina B1
0.9
mg
0%
Riboflavina / Vitamina B2
1.5
mg
0%
Niacina / Vitamina B3
5.9
mg
0%
Ácido pantoténico / Vitamina B5
2.11
mg
0%
Vitamina B6
2
mg
0%
Folato
108
µg
0%
Vitamina B12
0
µg
0%
Carotenoides
Pigmentos con actividad provitamínica A
Betacaroteno
—
µg
0%
Alfacaroteno
—
µg
0%
Beta-criptoxantina
—
µg
0%
Licopeno
—
µg
0%
Luteína + zeaxantina
—
µg
0%
Colina y betaína
Compuestos nitrogenados relacionados con el metabolismo
Colina
—
mg
0%
Betaína
—
mg
0%
Aminoácidos
Componentes de las proteínas
Triptófano
0.237
g
0%
Treonina
0.831
g
0%
Isoleucina
0.899
g
0%
Leucina
1.26
g
0%
Lisina
1.06
g
0%
Metionina
0.231
g
0%
Cistina
—
g
0%
Fenilalanina
0.682
g
0%
Tirosina
0.614
g
0%
Valina
0.936
g
0%
Arginina
1.53
g
0%
Histidina
0.366
g
0%
Alanina
0.957
g
0%
Ácido aspártico
1.96
g
0%
Ácido glutámico
4.39
g
0%
Glicina
1.05
g
0%
Prolina
1.4
g
0%
Serina
0.957
g
0%
Hidroxiprolina
—
g
0%
Agua
Contenido de agua del alimento
Agua
2
g
0%