ESPECIAS

Salvia molida

Fuente: USDA. Ver evidencia

Valores para

Energía 315

Proteína 10.6 g

Carbohidratos 60.7 g

Grasas 12.8 g

Carga Ácida Potencial Renal

-46.49 puntos

Valor correspondiente a la cantidad seleccionada.

-46.49

Distribución de macros

Macros no disponibles por datos incompletos.

Carbohidratos, azúcares y fibra

Carbohidratos, azúcares, almidón y fibra dietaria

Azúcares totales 1.71 g

Almidón — g

Sacarosa — g

Glucosa — g

Fructosa — g

Maltosa — g

Galactosa — g

Fibra dietaria total 40.3 g

Ácidos grasos y esteroles

Saturadas, insaturadas, ácidos grasos esenciales y esteroles

Grasas saturadas totales 7.03 g

Grasas trans totales — g

Grasas monoinsaturadas totales 1.87 g

Grasas poliinsaturadas totales 1.76 g

Omega-3 ALA — g

Omega-6 LA — g

Colesterol 0 mg

Fitoesteroles 244 mg

Minerales

Macrominerales y oligoelementos

Calcio 1650 mg

Hierro 28.1 mg

Magnesio 428 mg

Fósforo 91 mg

Potasio 1070 mg

Sodio 11 mg

Zinc 4.7 mg

Cobre 0.757 mg

Manganeso 3.13 mg

Selenio 3.7 µg

Fluoruro — µg

Vitaminas

Vitaminas hidrosolubles y liposolubles

Vitamina A — RAE 295 RAE, µg

Vitamina A — UI 5900 UI

Vitamina D — UI 0 UI

Vitamina D2 / Ergocalciferol 0 µg

Vitamina E 7.48 mg

Vitamina K1 1710 µg

Vitamina C / ácido ascórbico 32.4 mg

Tiamina / Vitamina B1 0.754 mg

Riboflavina / Vitamina B2 0.336 mg

Niacina / Vitamina B3 5.72 mg

Ácido pantoténico / Vitamina B5 — mg

Vitamina B6 2.69 mg

Folato 274 µg

Vitamina B12 0 µg

Carotenoides

Pigmentos con actividad provitamínica A

Betacaroteno 3480 µg

Alfacaroteno 0 µg

Beta-criptoxantina 109 µg

Licopeno 0 µg

Luteína + zeaxantina 1900 µg

Colina y betaína

Compuestos nitrogenados relacionados con el metabolismo

Colina 43.6 mg

Betaína — mg

Aminoácidos

Componentes de las proteínas

Triptófano — g

Treonina — g

Isoleucina — g

Leucina — g

Lisina — g

Metionina — g

Cistina — g

Fenilalanina — g

Tirosina — g

Valina — g

Arginina — g

Histidina — g

Alanina — g

Ácido aspártico — g

Ácido glutámico — g

Glicina — g

Prolina — g

Serina — g

Hidroxiprolina — g

Agua

Contenido de agua del alimento

Agua 7.96 g

Salvia molida

Carga Ácida Potencial Renal

Distribución de macros

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