FRUTAS

Frutillas enlatadas en almíbar espeso

Fuente: USDA. Ver evidencia

Valores para

Energía 92

Proteína 0.56 g

Carbohidratos 23.5 g

Grasas 0.26 g

Carga Ácida Potencial Renal

-1.46 puntos

Valor correspondiente a la cantidad seleccionada.

-1.46

Distribución de macros

Macros no disponibles por datos incompletos.

Carbohidratos, azúcares y fibra

Carbohidratos, azúcares, almidón y fibra dietaria

Azúcares totales 21.8 g

Almidón — g

Sacarosa — g

Glucosa — g

Fructosa — g

Maltosa — g

Galactosa — g

Fibra dietaria total 1.7 g

Ácidos grasos y esteroles

Saturadas, insaturadas, ácidos grasos esenciales y esteroles

Grasas saturadas totales 0.014 g

Grasas trans totales 0 g

Grasas monoinsaturadas totales 0.036 g

Grasas poliinsaturadas totales 0.129 g

Omega-3 ALA — g

Omega-6 LA — g

Colesterol 0 mg

Fitoesteroles — mg

Minerales

Macrominerales y oligoelementos

Calcio 13 mg

Hierro 0.49 mg

Magnesio 8 mg

Fósforo 12 mg

Potasio 86 mg

Sodio 4 mg

Zinc 0.09 mg

Cobre 0.063 mg

Manganeso 0.2 mg

Selenio 0.3 µg

Fluoruro — µg

Vitaminas

Vitaminas hidrosolubles y liposolubles

Vitamina A — RAE 1 RAE, µg

Vitamina A — UI 26 UI

Vitamina D — UI 0 UI

Vitamina D2 / Ergocalciferol 0 µg

Vitamina E 0.19 mg

Vitamina K1 1.5 µg

Vitamina C / ácido ascórbico 31.7 mg

Tiamina / Vitamina B1 0.021 mg

Riboflavina / Vitamina B2 0.034 mg

Niacina / Vitamina B3 0.057 mg

Ácido pantoténico / Vitamina B5 0.179 mg

Vitamina B6 0.049 mg

Folato 28 µg

Vitamina B12 0 µg

Carotenoides

Pigmentos con actividad provitamínica A

Betacaroteno 16 µg

Alfacaroteno 0 µg

Beta-criptoxantina 0 µg

Licopeno 0 µg

Luteína + zeaxantina 18 µg

Colina y betaína

Compuestos nitrogenados relacionados con el metabolismo

Colina 3.8 mg

Betaína — mg

Aminoácidos

Componentes de las proteínas

Triptófano 0.006 g

Treonina 0.017 g

Isoleucina 0.013 g

Leucina 0.029 g

Lisina 0.023 g

Metionina 0.001 g

Cistina 0.005 g

Fenilalanina 0.016 g

Tirosina 0.019 g

Valina 0.016 g

Arginina 0.024 g

Histidina 0.011 g

Alanina 0.028 g

Ácido aspártico 0.127 g

Ácido glutámico 0.083 g

Glicina 0.022 g

Prolina 0.018 g

Serina 0.021 g

Hidroxiprolina — g

Agua

Contenido de agua del alimento

Agua 75.4 g

Frutillas enlatadas en almíbar espeso

Carga Ácida Potencial Renal

Distribución de macros

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