ESPECIAS

Curry en polvo

Fuente: USDA. Ver evidencia

Valores para

Energía 325

Proteína 14.3 g

Carbohidratos 55.8 g

Grasas 14 g

Carga Ácida Potencial Renal

-17.44 puntos

Valor correspondiente a la cantidad seleccionada.

-17.44

Distribución de macros

Macros no disponibles por datos incompletos.

Carbohidratos, azúcares y fibra

Carbohidratos, azúcares, almidón y fibra dietaria

Azúcares totales 2.76 g

Almidón — g

Sacarosa 0.62 g

Glucosa 1.14 g

Fructosa 0.79 g

Maltosa 0 g

Galactosa 0.21 g

Fibra dietaria total 53.2 g

Ácidos grasos y esteroles

Saturadas, insaturadas, ácidos grasos esenciales y esteroles

Grasas saturadas totales 1.65 g

Grasas trans totales 0 g

Grasas monoinsaturadas totales 8.78 g

Grasas poliinsaturadas totales 3.06 g

Omega-3 ALA 0.255 g

Omega-6 LA — g

Colesterol 0 mg

Fitoesteroles — mg

Minerales

Macrominerales y oligoelementos

Calcio 525 mg

Hierro 19.1 mg

Magnesio 255 mg

Fósforo 367 mg

Potasio 1170 mg

Sodio 52 mg

Zinc 4.7 mg

Cobre 1.2 mg

Manganeso 8.3 mg

Selenio 40.3 µg

Fluoruro — µg

Vitaminas

Vitaminas hidrosolubles y liposolubles

Vitamina A — RAE 1 RAE, µg

Vitamina A — UI 19 UI

Vitamina D — UI 0 UI

Vitamina D2 / Ergocalciferol 0 µg

Vitamina E 25.2 mg

Vitamina K1 99.8 µg

Vitamina C / ácido ascórbico 0.7 mg

Tiamina / Vitamina B1 0.176 mg

Riboflavina / Vitamina B2 0.2 mg

Niacina / Vitamina B3 3.26 mg

Ácido pantoténico / Vitamina B5 1.07 mg

Vitamina B6 0.105 mg

Folato 56 µg

Vitamina B12 0 µg

Carotenoides

Pigmentos con actividad provitamínica A

Betacaroteno 11 µg

Alfacaroteno 0 µg

Beta-criptoxantina 0 µg

Licopeno 0 µg

Luteína + zeaxantina 0 µg

Colina y betaína

Compuestos nitrogenados relacionados con el metabolismo

Colina 64.2 mg

Betaína 28.8 mg

Aminoácidos

Componentes de las proteínas

Triptófano 0.11 g

Treonina 0.35 g

Isoleucina 0.63 g

Leucina 0.89 g

Lisina 0.7 g

Metionina 0.19 g

Cistina 0.2 g

Fenilalanina 0.58 g

Tirosina 0.4 g

Valina 0.75 g

Arginina 0.89 g

Histidina 0.29 g

Alanina 0.55 g

Ácido aspártico 1.79 g

Ácido glutámico 2.27 g

Glicina 0.79 g

Prolina 1.24 g

Serina 0.39 g

Hidroxiprolina 0 g

Agua

Contenido de agua del alimento

Agua 8.8 g

Curry en polvo

Carga Ácida Potencial Renal

Distribución de macros

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