VERDURAS Y HORTALIZAS

Batata enlatada en almíbar escurrida

Fuente: USDA. Ver evidencia

Valores para

Energía 108

Proteína 1.28 g

Carbohidratos 25.4 g

Grasas 0.32 g

Carga Ácida Potencial Renal

-3.03 puntos

Valor correspondiente a la cantidad seleccionada.

-3.03

Distribución de macros

Macros no disponibles por datos incompletos.

Carbohidratos, azúcares y fibra

Carbohidratos, azúcares, almidón y fibra dietaria

Azúcares totales 5.74 g

Almidón — g

Sacarosa — g

Glucosa — g

Fructosa — g

Maltosa — g

Galactosa — g

Fibra dietaria total 3 g

Ácidos grasos y esteroles

Saturadas, insaturadas, ácidos grasos esenciales y esteroles

Grasas saturadas totales 0.069 g

Grasas trans totales 0 g

Grasas monoinsaturadas totales 0.012 g

Grasas poliinsaturadas totales 0.141 g

Omega-3 ALA — g

Omega-6 LA — g

Colesterol 0 mg

Fitoesteroles — mg

Minerales

Macrominerales y oligoelementos

Calcio 17 mg

Hierro 0.95 mg

Magnesio 12 mg

Fósforo 25 mg

Potasio 193 mg

Sodio 39 mg

Zinc 0.16 mg

Cobre 0.167 mg

Manganeso 0.615 mg

Selenio 0.8 µg

Fluoruro — µg

Vitaminas

Vitaminas hidrosolubles y liposolubles

Vitamina A — RAE 458 RAE, µg

Vitamina A — UI 9170 UI

Vitamina D — UI 0 UI

Vitamina D2 / Ergocalciferol 0 µg

Vitamina E 1.15 mg

Vitamina K1 2.6 µg

Vitamina C / ácido ascórbico 10.8 mg

Tiamina / Vitamina B1 0.025 mg

Riboflavina / Vitamina B2 0.038 mg

Niacina / Vitamina B3 0.34 mg

Ácido pantoténico / Vitamina B5 0.402 mg

Vitamina B6 0.062 mg

Folato 8 µg

Vitamina B12 0 µg

Carotenoides

Pigmentos con actividad provitamínica A

Betacaroteno 5500 µg

Alfacaroteno 0 µg

Beta-criptoxantina 0 µg

Licopeno 0 µg

Luteína + zeaxantina 0 µg

Colina y betaína

Compuestos nitrogenados relacionados con el metabolismo

Colina — mg

Betaína — mg

Aminoácidos

Componentes de las proteínas

Triptófano 0.016 g

Treonina 0.064 g

Isoleucina 0.064 g

Leucina 0.094 g

Lisina 0.063 g

Metionina 0.032 g

Cistina 0.01 g

Fenilalanina 0.077 g

Tirosina 0.053 g

Valina 0.084 g

Arginina 0.06 g

Histidina 0.024 g

Alanina 0.07 g

Ácido aspártico 0.22 g

Ácido glutámico 0.126 g

Glicina 0.058 g

Prolina 0.056 g

Serina 0.066 g

Hidroxiprolina — g

Agua

Contenido de agua del alimento

Agua 72.5 g

Batata enlatada en almíbar escurrida

Carga Ácida Potencial Renal

Distribución de macros

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