FRUTAS

Salsa de guayaba cocida

Fuente: USDA. Ver evidencia

Valores para

Energía 36

Proteína 0.32 g

Carbohidratos 9.48 g

Grasas 0.14 g

Carga Ácida Potencial Renal

-4.43 puntos

Valor correspondiente a la cantidad seleccionada.

-4.43

Distribución de macros

Macros no disponibles por datos incompletos.

Carbohidratos, azúcares y fibra

Carbohidratos, azúcares, almidón y fibra dietaria

Azúcares totales 5.88 g

Almidón — g

Sacarosa — g

Glucosa — g

Fructosa — g

Maltosa — g

Galactosa — g

Fibra dietaria total 3.6 g

Ácidos grasos y esteroles

Saturadas, insaturadas, ácidos grasos esenciales y esteroles

Grasas saturadas totales 0.04 g

Grasas trans totales 0 g

Grasas monoinsaturadas totales 0.013 g

Grasas poliinsaturadas totales 0.059 g

Omega-3 ALA — g

Omega-6 LA — g

Colesterol 0 mg

Fitoesteroles — mg

Minerales

Macrominerales y oligoelementos

Calcio 7 mg

Hierro 0.18 mg

Magnesio 7 mg

Fósforo 11 mg

Potasio 225 mg

Sodio 4 mg

Zinc 0.17 mg

Cobre 0.077 mg

Manganeso 0.108 mg

Selenio 0.5 µg

Fluoruro — µg

Vitaminas

Vitaminas hidrosolubles y liposolubles

Vitamina A — RAE 14 RAE, µg

Vitamina A — UI 283 UI

Vitamina D — UI 0 UI

Vitamina D2 / Ergocalciferol 0 µg

Vitamina E 0.55 mg

Vitamina K1 1.9 µg

Vitamina C / ácido ascórbico 146 mg

Tiamina / Vitamina B1 0.026 mg

Riboflavina / Vitamina B2 0.013 mg

Niacina / Vitamina B3 0.42 mg

Ácido pantoténico / Vitamina B5 — mg

Vitamina B6 0.09 mg

Folato 5 µg

Vitamina B12 0 µg

Carotenoides

Pigmentos con actividad provitamínica A

Betacaroteno 170 µg

Alfacaroteno 0 µg

Beta-criptoxantina 0 µg

Licopeno 3910 µg

Luteína + zeaxantina 0 µg

Colina y betaína

Compuestos nitrogenados relacionados con el metabolismo

Colina 4.1 mg

Betaína — mg

Aminoácidos

Componentes de las proteínas

Triptófano 0.003 g

Treonina 0.012 g

Isoleucina 0.012 g

Leucina 0.021 g

Lisina 0.009 g

Metionina 0.002 g

Cistina — g

Fenilalanina 0.001 g

Tirosina 0.004 g

Valina 0.011 g

Arginina 0.008 g

Histidina 0.003 g

Alanina 0.016 g

Ácido aspártico 0.02 g

Ácido glutámico 0.042 g

Glicina 0.016 g

Prolina 0.01 g

Serina 0.009 g

Hidroxiprolina — g

Agua

Contenido de agua del alimento

Agua 89.6 g

Salsa de guayaba cocida

Carga Ácida Potencial Renal

Distribución de macros

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