Alimento sin imagen
LEGUMBRES

Salchicha vegetal

Fuente: USDA. Ver evidencia

Valores para
g
Energía 255
Proteína 20.3 g
Carbohidratos 8.09 g
Grasas 18.2 g

Carga Ácida Potencial Renal

11.67 puntos

Valor correspondiente a la cantidad seleccionada.

11.67

Distribución de macros

Macros no disponibles por datos incompletos.

Carbohidratos, azúcares y fibra

Carbohidratos, azúcares, almidón y fibra dietaria

Azúcares totales 0 g
Almidón g
Sacarosa g
Glucosa g
Fructosa g
Maltosa g
Galactosa g
Fibra dietaria total 2.8 g

Ácidos grasos y esteroles

Saturadas, insaturadas, ácidos grasos esenciales y esteroles

Grasas saturadas totales 2.93 g
Grasas trans totales 0 g
Grasas monoinsaturadas totales 4.5 g
Grasas poliinsaturadas totales 9.28 g
Omega-3 ALA g
Omega-6 LA g
Colesterol 0 mg
Fitoesteroles mg

Minerales

Macrominerales y oligoelementos

Calcio 63 mg
Hierro 3.72 mg
Magnesio 36 mg
Fósforo 225 mg
Potasio 231 mg
Sodio 888 mg
Zinc 1.46 mg
Cobre 0.25 mg
Manganeso 0.725 mg
Selenio 7.4 µg
Fluoruro µg

Vitaminas

Vitaminas hidrosolubles y liposolubles

Vitamina A — RAE 0 RAE, µg
Vitamina A — UI 0 UI
Vitamina D — UI 0 UI
Vitamina D2 / Ergocalciferol 0 µg
Vitamina E 2.1 mg
Vitamina K1 0 µg
Vitamina C / ácido ascórbico 0 mg
Tiamina / Vitamina B1 2.34 mg
Riboflavina / Vitamina B2 0.402 mg
Niacina / Vitamina B3 11.2 mg
Ácido pantoténico / Vitamina B5 0.323 mg
Vitamina B6 0.828 mg
Folato 26 µg
Vitamina B12 0 µg

Carotenoides

Pigmentos con actividad provitamínica A

Betacaroteno 0 µg
Alfacaroteno 0 µg
Beta-criptoxantina 0 µg
Licopeno 0 µg
Luteína + zeaxantina 0 µg

Colina y betaína

Compuestos nitrogenados relacionados con el metabolismo

Colina 69.7 mg
Betaína mg

Aminoácidos

Componentes de las proteínas

Triptófano 0.279 g
Treonina 0.785 g
Isoleucina 0.97 g
Leucina 1.59 g
Lisina 1.26 g
Metionina 0.253 g
Cistina 0.305 g
Fenilalanina 1.06 g
Tirosina 0.694 g
Valina 1.03 g
Arginina 1.52 g
Histidina 0.519 g
Alanina 0.853 g
Ácido aspártico 2.31 g
Ácido glutámico 4.22 g
Glicina 0.821 g
Prolina 1.12 g
Serina 1.09 g
Hidroxiprolina g

Agua

Contenido de agua del alimento

Agua 50.4 g

Porcentajes basados en una dieta de referencia de 2.000 kcal o en tu perfil de ingesta. Los valores diarios se calculan con la información de tu perfil de ingesta cuando está disponible; de lo contrario se usan los objetivos de una dieta estándar de 2.000 kcal.