FRUTAS

Pasas de Corinto secas

Fuente: USDA. Ver evidencia

Valores para

Energía 290

Proteína 3.43 g

Carbohidratos 77 g

Grasas 0.22 g

Carga Ácida Potencial Renal

-13.05 puntos

Valor correspondiente a la cantidad seleccionada.

-13.05

Distribución de macros

Macros no disponibles por datos incompletos.

Carbohidratos, azúcares y fibra

Carbohidratos, azúcares, almidón y fibra dietaria

Azúcares totales 62.3 g

Almidón — g

Sacarosa 0 g

Glucosa 29.8 g

Fructosa 32.5 g

Maltosa 0 g

Galactosa — g

Fibra dietaria total 4.4 g

Ácidos grasos y esteroles

Saturadas, insaturadas, ácidos grasos esenciales y esteroles

Grasas saturadas totales 0.085 g

Grasas trans totales 0.001 g

Grasas monoinsaturadas totales 0.021 g

Grasas poliinsaturadas totales 0.047 g

Omega-3 ALA 0.012 g

Omega-6 LA 0.035 g

Colesterol 0 mg

Fitoesteroles — mg

Minerales

Macrominerales y oligoelementos

Calcio 88 mg

Hierro 1.88 mg

Magnesio 36 mg

Fósforo 99 mg

Potasio 777 mg

Sodio 43 mg

Zinc 0.37 mg

Cobre 0.298 mg

Manganeso 0.345 mg

Selenio 0.7 µg

Fluoruro — µg

Vitaminas

Vitaminas hidrosolubles y liposolubles

Vitamina A — RAE 4 RAE, µg

Vitamina A — UI 73 UI

Vitamina D — UI 0 UI

Vitamina D2 / Ergocalciferol 0 µg

Vitamina E 0.11 mg

Vitamina K1 3.3 µg

Vitamina C / ácido ascórbico 4.7 mg

Tiamina / Vitamina B1 0.16 mg

Riboflavina / Vitamina B2 0.142 mg

Niacina / Vitamina B3 1.62 mg

Ácido pantoténico / Vitamina B5 — mg

Vitamina B6 0.296 mg

Folato 10 µg

Vitamina B12 0 µg

Carotenoides

Pigmentos con actividad provitamínica A

Betacaroteno 43 µg

Alfacaroteno 1 µg

Beta-criptoxantina 1 µg

Licopeno 0 µg

Luteína + zeaxantina 0 µg

Colina y betaína

Compuestos nitrogenados relacionados con el metabolismo

Colina 10.6 mg

Betaína — mg

Aminoácidos

Componentes de las proteínas

Triptófano — g

Treonina — g

Isoleucina — g

Leucina — g

Lisina — g

Metionina — g

Cistina — g

Fenilalanina — g

Tirosina — g

Valina — g

Arginina — g

Histidina — g

Alanina — g

Ácido aspártico — g

Ácido glutámico — g

Glicina — g

Prolina — g

Serina — g

Hidroxiprolina — g

Agua

Contenido de agua del alimento

Agua 17.6 g

Pasas de Corinto secas

Carga Ácida Potencial Renal

Distribución de macros

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