FRUTAS

Papaya enlatada en almíbar espeso escurrida

Fuente: USDA. Ver evidencia

Valores para

Energía 206

Proteína 0.14 g

Carbohidratos 55.8 g

Grasas 0.55 g

Carga Ácida Potencial Renal

-1.55 puntos

Valor correspondiente a la cantidad seleccionada.

-1.55

Distribución de macros

Macros no disponibles por datos incompletos.

Carbohidratos, azúcares y fibra

Carbohidratos, azúcares, almidón y fibra dietaria

Azúcares totales 52.2 g

Almidón — g

Sacarosa 38.4 g

Glucosa 7.04 g

Fructosa 6.78 g

Maltosa 0 g

Galactosa 0 g

Fibra dietaria total 1.5 g

Ácidos grasos y esteroles

Saturadas, insaturadas, ácidos grasos esenciales y esteroles

Grasas saturadas totales 0.268 g

Grasas trans totales 0 g

Grasas monoinsaturadas totales 0.076 g

Grasas poliinsaturadas totales 0.096 g

Omega-3 ALA 0.013 g

Omega-6 LA 0.083 g

Colesterol — mg

Fitoesteroles — mg

Minerales

Macrominerales y oligoelementos

Calcio 21 mg

Hierro 0.29 mg

Magnesio 6 mg

Fósforo 6 mg

Potasio 67 mg

Sodio 9 mg

Zinc 0.05 mg

Cobre 0.01 mg

Manganeso 0.01 mg

Selenio 0.4 µg

Fluoruro — µg

Vitaminas

Vitaminas hidrosolubles y liposolubles

Vitamina A — RAE 0 RAE, µg

Vitamina A — UI 6 UI

Vitamina D — UI — UI

Vitamina D2 / Ergocalciferol — µg

Vitamina E — mg

Vitamina K1 0.3 µg

Vitamina C / ácido ascórbico 3.5 mg

Tiamina / Vitamina B1 0.015 mg

Riboflavina / Vitamina B2 0.015 mg

Niacina / Vitamina B3 0.06 mg

Ácido pantoténico / Vitamina B5 0.015 mg

Vitamina B6 0.015 mg

Folato — µg

Vitamina B12 — µg

Carotenoides

Pigmentos con actividad provitamínica A

Betacaroteno 3 µg

Alfacaroteno 1 µg

Beta-criptoxantina 1 µg

Licopeno 1 µg

Luteína + zeaxantina 4 µg

Colina y betaína

Compuestos nitrogenados relacionados con el metabolismo

Colina — mg

Betaína — mg

Aminoácidos

Componentes de las proteínas

Triptófano — g

Treonina — g

Isoleucina — g

Leucina — g

Lisina — g

Metionina — g

Cistina — g

Fenilalanina — g

Tirosina — g

Valina — g

Arginina — g

Histidina — g

Alanina — g

Ácido aspártico — g

Ácido glutámico — g

Glicina — g

Prolina — g

Serina — g

Hidroxiprolina — g

Agua

Contenido de agua del alimento

Agua 43.3 g

Papaya enlatada en almíbar espeso escurrida

Carga Ácida Potencial Renal

Distribución de macros

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