FRUTAS

Manzanas deshidratadas sulfuradas sin cocinar

Fuente: USDA. Ver evidencia

Valores para

Energía 346

Proteína 1.32 g

Carbohidratos 93.5 g

Grasas 0.58 g

Carga Ácida Potencial Renal

-11.58 puntos

Valor correspondiente a la cantidad seleccionada.

-11.58

Distribución de macros

Macros no disponibles por datos incompletos.

Carbohidratos, azúcares y fibra

Carbohidratos, azúcares, almidón y fibra dietaria

Azúcares totales 81.1 g

Almidón — g

Sacarosa — g

Glucosa — g

Fructosa — g

Maltosa — g

Galactosa — g

Fibra dietaria total 12.4 g

Ácidos grasos y esteroles

Saturadas, insaturadas, ácidos grasos esenciales y esteroles

Grasas saturadas totales 0.095 g

Grasas trans totales — g

Grasas monoinsaturadas totales 0.024 g

Grasas poliinsaturadas totales 0.171 g

Omega-3 ALA — g

Omega-6 LA — g

Colesterol 0 mg

Fitoesteroles — mg

Minerales

Macrominerales y oligoelementos

Calcio 19 mg

Hierro 2 mg

Magnesio 22 mg

Fósforo 55 mg

Potasio 640 mg

Sodio 124 mg

Zinc 0.29 mg

Cobre 0.271 mg

Manganeso 0.128 mg

Selenio 1.8 µg

Fluoruro — µg

Vitaminas

Vitaminas hidrosolubles y liposolubles

Vitamina A — RAE 4 RAE, µg

Vitamina A — UI 81 UI

Vitamina D — UI 0 UI

Vitamina D2 / Ergocalciferol 0 µg

Vitamina E 0.75 mg

Vitamina K1 4.3 µg

Vitamina C / ácido ascórbico 2.2 mg

Tiamina / Vitamina B1 0.046 mg

Riboflavina / Vitamina B2 0.13 mg

Niacina / Vitamina B3 0.68 mg

Ácido pantoténico / Vitamina B5 0.432 mg

Vitamina B6 0.28 mg

Folato 1 µg

Vitamina B12 0 µg

Carotenoides

Pigmentos con actividad provitamínica A

Betacaroteno 35 µg

Alfacaroteno 0 µg

Beta-criptoxantina 27 µg

Licopeno 0 µg

Luteína + zeaxantina 25 µg

Colina y betaína

Compuestos nitrogenados relacionados con el metabolismo

Colina 23.1 mg

Betaína — mg

Aminoácidos

Componentes de las proteínas

Triptófano 0.012 g

Treonina 0.047 g

Isoleucina 0.052 g

Leucina 0.081 g

Lisina 0.082 g

Metionina 0.013 g

Cistina 0.018 g

Fenilalanina 0.037 g

Tirosina 0.025 g

Valina 0.061 g

Arginina 0.042 g

Histidina 0.021 g

Alanina 0.047 g

Ácido aspártico 0.23 g

Ácido glutámico 0.137 g

Glicina 0.052 g

Prolina 0.045 g

Serina 0.054 g

Hidroxiprolina — g

Agua

Contenido de agua del alimento

Agua 3 g

Manzanas deshidratadas sulfuradas sin cocinar

Carga Ácida Potencial Renal

Distribución de macros

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