FRUTAS

Limones crudos sin cáscara

Fuente: USDA. Ver evidencia

Valores para

Energía 29

Proteína 1.1 g

Carbohidratos 9.32 g

Grasas 0.3 g

Carga Ácida Potencial Renal

-2.31 puntos

Valor correspondiente a la cantidad seleccionada.

-2.31

Distribución de macros

Macros no disponibles por datos incompletos.

Carbohidratos, azúcares y fibra

Carbohidratos, azúcares, almidón y fibra dietaria

Azúcares totales 2.5 g

Almidón — g

Sacarosa — g

Glucosa — g

Fructosa — g

Maltosa — g

Galactosa — g

Fibra dietaria total 2.8 g

Ácidos grasos y esteroles

Saturadas, insaturadas, ácidos grasos esenciales y esteroles

Grasas saturadas totales 0.039 g

Grasas trans totales 0 g

Grasas monoinsaturadas totales 0.011 g

Grasas poliinsaturadas totales 0.089 g

Omega-3 ALA — g

Omega-6 LA — g

Colesterol 0 mg

Fitoesteroles — mg

Minerales

Macrominerales y oligoelementos

Calcio 26 mg

Hierro 0.6 mg

Magnesio 8 mg

Fósforo 16 mg

Potasio 138 mg

Sodio 2 mg

Zinc 0.06 mg

Cobre 0.037 mg

Manganeso 0.03 mg

Selenio 0.4 µg

Fluoruro — µg

Vitaminas

Vitaminas hidrosolubles y liposolubles

Vitamina A — RAE 1 RAE, µg

Vitamina A — UI 22 UI

Vitamina D — UI 0 UI

Vitamina D2 / Ergocalciferol 0 µg

Vitamina E 0.15 mg

Vitamina K1 0 µg

Vitamina C / ácido ascórbico 53 mg

Tiamina / Vitamina B1 0.04 mg

Riboflavina / Vitamina B2 0.02 mg

Niacina / Vitamina B3 0.1 mg

Ácido pantoténico / Vitamina B5 0.19 mg

Vitamina B6 0.08 mg

Folato 11 µg

Vitamina B12 0 µg

Carotenoides

Pigmentos con actividad provitamínica A

Betacaroteno 3 µg

Alfacaroteno 1 µg

Beta-criptoxantina 20 µg

Licopeno 0 µg

Luteína + zeaxantina 11 µg

Colina y betaína

Compuestos nitrogenados relacionados con el metabolismo

Colina 5.1 mg

Betaína — mg

Aminoácidos

Componentes de las proteínas

Triptófano — g

Treonina — g

Isoleucina — g

Leucina — g

Lisina — g

Metionina — g

Cistina — g

Fenilalanina — g

Tirosina — g

Valina — g

Arginina — g

Histidina — g

Alanina — g

Ácido aspártico — g

Ácido glutámico — g

Glicina — g

Prolina — g

Serina — g

Hidroxiprolina — g

Agua

Contenido de agua del alimento

Agua 89 g

Limones crudos sin cáscara

Carga Ácida Potencial Renal

Distribución de macros

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