FRUTAS

Mandarinas enlatadas en jugo

Fuente: USDA. Ver evidencia

Valores para

Energía 37

Proteína 0.62 g

Carbohidratos 9.57 g

Grasas 0.03 g

Carga Ácida Potencial Renal

-2.55 puntos

Valor correspondiente a la cantidad seleccionada.

-2.55

Distribución de macros

Macros no disponibles por datos incompletos.

Carbohidratos, azúcares y fibra

Carbohidratos, azúcares, almidón y fibra dietaria

Azúcares totales 8.87 g

Almidón — g

Sacarosa — g

Glucosa — g

Fructosa — g

Maltosa — g

Galactosa — g

Fibra dietaria total 0.7 g

Ácidos grasos y esteroles

Saturadas, insaturadas, ácidos grasos esenciales y esteroles

Grasas saturadas totales 0.003 g

Grasas trans totales 0 g

Grasas monoinsaturadas totales 0.005 g

Grasas poliinsaturadas totales 0.005 g

Omega-3 ALA — g

Omega-6 LA — g

Colesterol 0 mg

Fitoesteroles — mg

Minerales

Macrominerales y oligoelementos

Calcio 11 mg

Hierro 0.27 mg

Magnesio 11 mg

Fósforo 10 mg

Potasio 133 mg

Sodio 5 mg

Zinc 0.51 mg

Cobre 0.033 mg

Manganeso 0.032 mg

Selenio 0.4 µg

Fluoruro — µg

Vitaminas

Vitaminas hidrosolubles y liposolubles

Vitamina A — RAE 43 RAE, µg

Vitamina A — UI 852 UI

Vitamina D — UI 0 UI

Vitamina D2 / Ergocalciferol 0 µg

Vitamina E 0.1 mg

Vitamina K1 0 µg

Vitamina C / ácido ascórbico 34.2 mg

Tiamina / Vitamina B1 0.082 mg

Riboflavina / Vitamina B2 0.029 mg

Niacina / Vitamina B3 0.445 mg

Ácido pantoténico / Vitamina B5 0.125 mg

Vitamina B6 0.042 mg

Folato 5 µg

Vitamina B12 0 µg

Carotenoides

Pigmentos con actividad provitamínica A

Betacaroteno 193 µg

Alfacaroteno 133 µg

Beta-criptoxantina 503 µg

Licopeno 0 µg

Luteína + zeaxantina 163 µg

Colina y betaína

Compuestos nitrogenados relacionados con el metabolismo

Colina 8.9 mg

Betaína — mg

Aminoácidos

Componentes de las proteínas

Triptófano 0.006 g

Treonina 0.01 g

Isoleucina 0.017 g

Leucina 0.015 g

Lisina 0.031 g

Metionina 0.013 g

Cistina 0.006 g

Fenilalanina 0.02 g

Tirosina 0.01 g

Valina 0.026 g

Arginina 0.043 g

Histidina 0.011 g

Alanina 0.033 g

Ácido aspártico 0.074 g

Ácido glutámico 0.062 g

Glicina 0.062 g

Prolina 0.03 g

Serina 0.021 g

Hidroxiprolina — g

Agua

Contenido de agua del alimento

Agua 89.5 g

Mandarinas enlatadas en jugo

Carga Ácida Potencial Renal

Distribución de macros

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